Ismét itt a hőségriadó – enyhülést hozó záporok hét közepétől?

Mivel az átlaghőmérséklet a következő három napban meghaladja a 25 fokot, ezért hétfőtől másodfokú hőségriasztás lépett életbe. A riasztás időtartama alatt, 11 és 15 óra között senkinek sem biztonságos huzamosabb ideig a napon tartózkodni. Sok folyadékot kell inni, nem szabad nehéz ételeket enni és szeszesitalt, illetve koffeintartalmú italokat fogyasztani.

Különösen az idősebbek és a fiatalok veszélyeztetettek, rájuk fokozottan igaz, hogy semmiképpen ne tartózkodjanak a tűző napon, egyrészt a káros UV-sugárzás és a leégés veszélye miatt, másrészt mert hőgutát, napszúrást kaphatnak – mondta az InfoRádiónak az Országos Meteorológiai Szolgálat éghajlatkutatója, Fülöp Andrea.

A hőguta különösen veszélyes, mert teljesen felborul a test hőszabályozása, először csak szórakozottság, szédülés, hányinger, fejfájás jelentkezik, de később komoly tudatzavar, esetleg eszméletvesztés is bekövetkezhet – tette hozzá az éghajlatkutató.

Az Országos Meteorológiai Szolgálat munkatársa elmondta azt is: senkinek sem javasolja, hogy nehéz fizikai munkát végezzen a napon.

Emellett nagyon sok folyadékot kell inni, nem szabad nehéz ételeket enni és szeszesitalt, illetve koffeintartalmú italokat fogyasztani – tanácsolta Fülöp Andrea.

Másodfokú hőségriasztás lépett hétfőn életbe; a meteorológiai előrejelzések szerint a következő három napban a napi középhőmérséklet várhatóan meghaladja a 25 Celsius fokot – tájékoztatta az országos tiszti főorvos az MTI-t.
A kánikulai meleg, a tartósan magas hőmérséklet károsan befolyásolja az egészségi állapotot, és elsősorban az idősek körében okozhat szív- és érrendszeri panaszokat – olvasható Bujdosó László közleményében.
Mint írja, panaszok esetén haladéktalanul fel kell keresi a kezelőorvost, és azt ajánlja az időseknek, hogy a kánikula idején tartózkodjanak hűvös helyen, kerüljék a szervezetüket terhelő fizikai munkát és zuhanyozzanak naponta többször is langyos vízzel.
Megfelelő öltözködéssel és táplálkozással viszont csökkenthetők a rosszullétek – jegyzi meg a dokumentum.
Az országos tiszti főorvos felhívta a figyelmet, hogy nagy melegben mindenkinek fokozottan figyelnie kell arra, hogy elegendő folyadékot fogyasszon; ez a mennyiség a kánikulában akár a többszöröse is lehet a megszokottnak.
Továbbá ügyelni kell arra, hogy 11 és 15 óra között ne legyen senki huzamosabb ideig a tűző napon. Megfelelő krémekkel, szemüveggel vagy szalmakalappal pedig megelőzhetőek a napsugarak okozta károsodások.
Nyugat-Európát is próbára teszi a nagy meleg. A holland meteorológiai intézet ma a legsúlyosabb fokozatú hőhullám megérkezéséről számolt be. A napokban két vonat is kisiklott az országban, mert a nagy meleg meggörbítette a síneket.
Nagy-Britanniában is a legmagasabb, hármas fokozatú a riasztás.
Jó hír azoknak akik nem nyaralnak, hogy hét közepétől enyhülést hozó záporok jönnek, hét végére pedig akár 26 Celsius fokra is csökkenhet a napi csúcshőmérséklet.
(InfoRádió, MTI)