Mindegy, hogy a betonrengeteg közepén vagyunk, vagy éppen egy strandon sütkérezünk, ha nem iszunk eleget, bizony könnyen hőgutát kaphatunk a nagy nyári melegben. Ez az 5 étel segít abban, hogy ezt elkerülhessük! – írja a Mindmegette.
A kígyóuborka 95%-át víz teszi ki. Így nemcsak a fogyókúrához jó társ, de a nagy hőségben is. Fogyasszuk nyersen vagy dobjuk az ivóvizedbe, hogy még több folyadékot vigyünk a szervezetünkbe. Ne hámozzuk meg az uborkát, mert a héja C-vitamint és olyan antioxidánsokat tartalmaz, amelyek védelmet nyújthatnak bőrünknek az UVA/UVB sugárzások ellen.
Miért is imádjuk a Mojitót forró nyári estéken? Mert a benne lévő mentalevelek egy olyan fehérjereceptort stimulálnak, amelytől hűvösebbnek érezzük az italt. Egy csésze mentatea remekül hidratál és le is hűt.
A legtöbbet használt része a bazsalikomnak a levele, de ne feledkezzünk meg a magjáról sem. Az apró magocskák szinten tartják a testhőmérsékletet, így a forró nyári napokon, edzés után, vagy egy kimerítő kertészkedés levezetéseként dobjunk egy marékkal a magokból a smoothie-ba. Testhőmérsékletünk gyorsabban fog visszaállni a normálisra.
Meglepő lehet a listában, de a lazac omega-3 zsírsavai az agy azon részét stimulálják, mely a testhőmérsékletet, az éhségérzetet és a szomjúságot is irányítja. Napszúráskor agyunk ezen része „fárad el”. Ha frissen tartjuk magunkat lazaccal, akkor egy esetleges napszúrás esetén a tünetek kevésbé lesznek súlyosak.
Azon kívül, hogy rengeteg vizet tartalmaz, a görögdinnye segít testünknek megszabadulni a fölösleges izzadságtól. Emellett pedig ízletes és hűsítő csemege akár a strandon, akár otthon.
Ezektől a tevékenységektől kapnak leggyakrabban hőgutát a kutyák
Az erőkifejtés vagy testmozgás, amely lehet akár a gazdival közös séta, játék vagy futás is, a felelős a potenciálisan halálos kimenetelű hőguta kialakulásáért a kutyáknál az esetek 74 százalékában – derült ki a témában készített eddigi legnagyobb tanulmányból.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Több fontos téma is terítékre kerül az Igazság órája keddi adásában.
Kevesebb parkolóhely, több hely a kerékpárosoknak.
Az eset körülményeit a rendőrség vizsgálja.
A déli óráktól már csak elszórtan alakulhat ki egy-egy zápor.
Az Egyesült Államok Magyarország sikerében érdekelt, s Orbán Viktorral épít partnerséget.
Kidőlt fák, földcsuszamlások több helyen is, van, ahol áram sincs.
Az ukrán energiarendszer egy hajszálon függ.
Az oroszok tiltakozásokkal ugyan, de sokáig tűrték a NATO – illetve a mögötte álló erők – „Drang Nach Osten” politikáját, de Ukrajna NATO-tagsága vörös vonal volt a számukra.
Rendhagyó történelemórákkal, tárlatvezetésekkel, színházi előadással várja az intézmény az érdeklődőket.
Hamarosan érkezik az újabb kifizetés.
Magyar Péter nem tud nemet mondani Brüsszelnek!
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
