Jennifer Lopez tíznapos kihívása: se cukor, se szénhidrát

Jennifer Lopez jövőre lesz 52 éves, de a színész-énekesnő éveket letagadhatna korából. J-Lo minden eddiginél nagyobb fokozatra kapcsolt, már a tavalyi év első napját konditeremben töltötte, egy új kihívás elé állítva magát – írja a mindmegette.hu.

Jennifer Lopezt elnézve nehéz elhinni, hogy van még olyan étel, amiről a sztárnak le kellene mondania. Az énekesnő évek óta tudatosan táplálkozik, sok fehérjét és zöldséget eszik. Az étrendjében eddig sem szerepelt sok szénhidrát, cukor meg pláne nem, de J-Lo tavaly az Instagramon tette közzé, hogy 10 napig egyáltalán nem evett olyan ételt, amely tartalmaz cukrot és szénhidrátot. A 10 napos kihíváshoz Lopez párja, Alex Rodriguez is csatlakozott.

A párnak az első nap nem ment olyan könnyen. Lopez azt írta, kiderült, hogy tényleg éhes az ember, ha nem eszik szénhidrátot és cukrot.

Az énekesnő a kihívás negyedik napján tett közzé egy újabb bejegyzést és fotót hibátlan alakjáról.

„Negyedik nap...Kicsit jobban érzem magam. Ki tart velem?”

A sztár az Instastoryban azt is megmutatta, mit eszik a diéta alatt. Például főtt tojást, uborkát, avokádót, tonhalat, karfiolrizst, kelbimbót.

Jennifer Lopez amerikai énekes-színésznő évek óta kiemelt figyelmet szentel egészségének
MTI/EPA/Nina Prommer

Úgy tűnik, Lopez tavaly év eleji fogadalma volt, hogy még jobb formába lendül. Bár saját bevallása szerint már nem kel reggel ötkor azért, hogy edzőterembe menjen, az énekesnő így is sokat kondizik. Rendszeresen tölt fel edzésvideókat az Instagramra, amelyen kedvese adja neki az instrukciókat.

Az eredeti cikk IDE kattintva érhető el.

Jennifer Lopez és Armie Hammer romantikus vígjátékban tér vissza

Jennifer Lopez és Armie Hammer a Shotgun Wedding című romantikus vígjátékban tér vissza a filmvászonra. A produkció a Lionsgate stúdióban készül a Variety hírportál szerint.

Korábbi cikkünket ITT olvashatja tovább.