Szűcs Zsuzsanna azt mondta, hogy a D-vitamin többek között fontos szerepet játszik a növekedésben, a reprodukcióban, az anyagcserebetegségek megelőzésében, a csontrendszer egészségének megőrzésében és a csontok rugalmasságának biztosításában – olvasható a mindmegette.hu cikkében.
Gyermekkorban különösen nagy jelentősége van a megfelelő D-vitamin bevitelének, mert hozzájárul az ásványi anyagok beépüléséhez a szervezetbe – ismertette.
Tudatta, hogy a gyerekeknek kortól függően 400-1000, a felnőtteknek 2000-2500 nemzetközi egység bevitele javasolt, de például az elhízottaknak és az időseknek ennél is többre lehet szükségük.
Az étrendkiegészítők mellett a D-vitamin bevihető bizonyos ételekkel is – például halakkal, tojássárgájával, D-vitaminnal dúsított joghurtokkal, margarinokkal -, de pólóban és rövidnadrágban 10-15 perc napon töltött idő is elegendő – mondta az MDOSZ elnöke.
Az eredeti cikk elérhető a Mindmegette oldalán.
Korábbi cikkünkben a vitaminokról írtunk egy rövid összefoglalót. Multivitamint fogyasztanak a sportolók, a kismamák, illetve az étkezési zavarral küzdő gyerekeknek is javasolják az orvosok. De vajon valóban hasznosak ezek a készítmények? Érvek és ellenérvek: A multivitaminok előnyei és hátrányai.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A politikuspalánta korábban arról tartott kiselőadást, hogy a klórral tisztított víz nagymértékben rákkeltő.
Társadalmi elutasítottság övezi Brüsszel birodalomépítési terveit.
A szomszéd nem hallgatott rá és megtette.
A Magyar Telekom újításának eredményeként megoldódhatnak a telefonfülkékhez kapcsolódó borzalmas közterületi állapotok.
Ausztrália történetének egyik legsúlyosabb terrortámadása rázta meg a zsidó közösséget.
José Antonio Kast a választási győzelme éjszakáján Magyarországról nyilatkozott az Alapjogokért Központnak. Chile új elnöke, José Antonio Kast szerint a magyar jobboldal példát mutatott a családvédelem és az illegális migráció elleni fellépés terén.
„Ez az intézkedés a háború újabb meghosszabbításához vezetne, ami újabb több tíz- vagy százezer áldozatot követelne, további pusztításokat hozna.”
Kéretik továbbra is sütni a malacot nyugodtan, kordonok nélkül!
Klasszikus formavilággal és nagy választékkal érkezik az elektromos Polo. Elég ennyi a kínai riválisok ellen?
Az is kiderült, hogy az importborok aránya is növekszik.
Elképesztő mennyiségű pénzt kaptak az elmúlt tíz évben.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
