erősítés
Mik azok a core-izmok és hogyan erősítsük őket?
Sok edzéstervben szerepel a core-izomzat edzése, ám sokan talán nem is tudják, miről van szó.
2021. Június 14. Hétfő 8:51
core-izom
Fontos híreink
Orbán Viktor
Orbán Viktor: A brüsszeli háborús logika fokozódik
lengyelország
Sikorski szerint aki nincs velük, az ellenük van
irodalom
A közösségvállaló értelmiség küldetése
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
karácsonyi nagytakarítás
Karácsonyi nagytakarítás másképp – amikor a rend ajándék
Bele kell tenni a munkát, de nem mindegy, hogyan.
drogkutató intézet
Veszélyes bűnözői csoportok szállták meg a közösségi médiát
A platformok üzemeltetői számára fontosabb a politikai cenzúra, mint a felhasználók védelme.
Magyar Péter
Magyar Péter megragadná a végső lehetőséget, mindenáron balhézni akar
Zavarja a Tisza Párt elnökét, hogy nem nála van a kezdeményezés.
orbán viktor
Orbán Viktorral közös Lázárinfóval zárul a DPK országjárása Szegeden
Utolsó állomásához érkezett a háborúellenes gyűlés.
Külföldi híreink
támadás
Ukrajna nem áll le
Drónnal támadtál az orosz árnyékflotta egyik tankerét a Földközi-tengeren.
halálos lövöldözés
Tizenkét éves gyereket vetettek be Malmöben – halálos lövöldözés lett a vége
Svédországban egyre súlyosabb problémát jelent, hogy a szervezett bűnözői csoportok kifejezetten kiskorúakat toboroznak lövöldözésekhez és robbantásokhoz.
macska
Macska a törvényhozásban – politikai bohózatba fulladt a litván közmédia átalakítása
Az ellenzék úgy látja: a liberális kormány politikai kontroll alá vonná a közmédiát.
Az unió megoldhatatlan belső problémái és a „rezsimtúlélési lottó”.
Fradi
A Fradi diósgyőri győzelme után az edző nem hajol meg a szurkolók akarata előtt
Robbie Keane szerint katasztrofális lett volna, ha nem nyernek, Radenkovic magyarázkodhatott.
NB I
Ha újra legyőzi riválisát, biztosan az élen tölti a karácsonyt az ETO FC
Az ETO FC szeptemberben nyert a Puskás vendégeként.
joshua
Jake Paul a hatodik menetig húzta, akkor lekapcsolta a fényt nála Joshua
Kiderült, a nagyszájú youtubernek igencsak behatároltak a képességei a legjobbakhoz képest.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
