A Life.hu oldalon is elérhető cikk felidézi: kutatások bizonyítják, hogy megfelelő táplálkozással csökkenteni tudjuk a gyulladásokat a szervezetünkben, ezáltal a betegségeket is könnyebben leküzdhetjük. De mit is takar az egészséges táplálkozás? Mindenképpen sok gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz, ezeken kívül összetett szénhidrátot és omega-3 zsírsavat. A feldolgozott élelmiszereket és a gyorsan felszívódó szénhidrátokat pedig kerülni kell – írja a Ripost.
Rogán Antal: Abban bízom, sokan fogják használni a Digitális Állampolgárság Programot