A jó hír azonban az, hogy az emberek szinte mindig képesek formálni a megszokásaikat, ha tudatában vannak a szokásaiknak és kellően motiváltak a változásra.
Az eredeti cikket ITT érheti el.
Újévi fogadalmak: ez kell tudományosan a teljesítésükhöz
A mindennapi fogmosástól a 11 órai kávéig mindannyiunknak több tucat olyan szokása van, amelyek szervesen hozzátartoznak a mindennapjainkhoz. Némelyik remek, például arra ösztönöznek minket, hogy látogassuk az edzőteret; míg mások nem annyira hasznosak, mint például napi egy csomag cigaretta elszívása vagy a pizzéria telefonszámának túl gyakori tárcsázása. Egy azonban közös bennük: minél hosszabb időn át gyakoroljuk, annál inkább az életünk szerves részévé válik. De mi történik akkor, ha egy új szokást szeretnénk beilleszteni a hétköznapokba vagy egy nem kívánt elemet inkább kitörölni onnan -írja az Origó.
Forrás: origo.hu2021. 01. 04. 12:59
Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.Komment
Összesen 0 komment
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket minden nap!
- Iratkozzon fel hírlevelünkre
- Csatlakozzon hozzánk Facebookon és Twitteren
- Kövesse csatornáinkat Instagrammon, Videán, YouTube-on és RSS-en
A legfrissebb hírekért kövess minket az Magyar Nemzet Google News oldalán is!
Szóljon hozzá!
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!