időjárás 6°C Gál 2021. October 16.
logo

Edzés és étkezés milliárdos módra

Forrás: CSUPASPORT
2021.07.11. 10:20
Edzés és étkezés milliárdos módra

Milliárdosok, akik akkor is vígan elélnének, ha soha többet nem dolgoznának. A CsupaSport magzin négy olyan milliárdost mutat be, akik közül néhányan szélsőséges módszerekkel tartják topon magukat – olvasható a CsupaSport cikkében.

Egy több milliárdot érő birodalmat nem egyszerű irányítani. Jack Dorseynak, Elon Musknak, Mark Zuckerbergnek és Jeff Bezosnak is nagy figyelmet kell fordítania arra, hogy megőrizze szellemi frissességét, és fizikailag is jó kondiban legyen.

A milliárdos mogulok néha elég szélsőséges rituálékkal érik el ezt, némelyikük életmódját sokszor kritizálják az amerikai lapok. Mindenki döntse el, hogy vállalná-e ezt az életmódot!

Jack Dorsey

A Twitter vezérigazgatója gyakran nyilatkozik bizarr életmódjáról. A 42 éves, 4.8 milliárd dolláros vagyonnal rendelkező üzletember minden reggel egy pohár Himalája-sós, citromos vizet iszik. Dorsey naponta egyszer étkezik. Hétvégén semmilyen ételt nem vesz magához egészen vasárnap estig. Vitaminokat napi szinten fogyaszt, főleg multivitamint és C-vitamint. Dorsey korábban kísérletezett vegán és paleoétrenddel is. Több kritikusa szerint a férfi étkezési zavarokkal küzd.

Jack Dorsey, a Twitter közösségi portál vezérigazgatója
Fotó: MTI/EPA/Jim Lo Scalzo

Dorsey a munkahelyére minden reggel gyalog megy. Rendszeresen meditál és jógázik. Mindennap háromszor 15 percet ül a szaunában, majd utána 3 percet jeges fürdőben.

Elon Musk

A Tesla és a SpaceX vezérigazgatója 6 óra alvás után reggel 7-kor kel. A 21 milliárd dolláros vagyonnal rendelkező üzletemberről tavaly derült ki, hogy alvásproblémái vannak, ezért gyógyszer szed. Musk a reggelit gyakran kihagyja, mert nincs rá ideje, ha mégis, akkor omlettet eszik, és kávét iszik. Volt idő, amikor napközben literszámra itta a diétás kólát, de megpróbált róla leszokni.

Elon Musk, a Tesla Motors vezérigazgatója
Fotó: MTI/EPA/Ben MacMahon

Az üzletember hetente kétszer jár edzőterembe, hogy formában tartsa magát, és teljesen kikapcsolják a videojátékok, kedvence az Overwatch.

Mark Zuckerberg

A Facebook alapítóját aligha kell bemutatni. Zuckerberg (a fenti képen) reggel 8 órakor ébred, és mi mással is kezdené a napját, mint a telefonja ellenőrzésével. A 65.6 milliárd dollár vagyonnal rendelkező üzletember csekkolja a Facebookon, hogy mi történt a nagyvilágban. A reggelire nem fordít nagy gondot ő sem. A világ egyik leggazdagabb embere gyakorlatilag vegetáriánus, és bár olykor eszik húst, csakis saját maga által elejtett állatot fogyaszt.

Mark Zuckerberg, a Facebook internetes közösségi portál társalapítója és elnök-vezérigazgatója
Fotó: MTI/EPA/Alberto Estévez

Az ő életmódját sem kell irigyelni, ha azt nézzük, hogy heti 60 órát melózik. A munka mellett szakít időt a családjára és a testmozgásra is. Heti háromszor eljár futni, sokszor magával viszi a kutyáját is.

A teljes cikket ITT olvashatja tovább.

Ezek is érdekelhetik

Innovatív dokumentumkezelési megoldások nyitnak új távlatokat az autóiparban

automotor.hu

Északi Áramlat 2: az oroszok áthajthatnak a piros lámpán

vg.hu

Innovatív dokumentumkezelési megoldások nyitnak új távlatokat az autóiparban

automotor.hu

Magyar zászló jelentette a sikeres menekülést az afgán tolmácsoknak

vg.hu

Beleavatkoztak a csehországi választásokba

magyarnemzet.hu

Három méteres és több mint két tonnás holdhalat találtak Spanyolország partjainál

origo.hu

Olaszliszkai tragédia: tizenöt éve gyilkolták meg Szögi Lajost

hirtv.hu

Óvja otthonát és szeretteit modern, digitális eszközökkel!

origo.hu

Ezért vidd sokat gyermeked a szabadba

gyogyzona.hu

Beleavatkoztak a csehországi választásokba

magyarnemzet.hu

Ezért vidd sokat gyermeked a szabadba

gyogyzona.hu

Magyar zászló jelentette a sikeres menekülést az afgán tolmácsoknak

vg.hu

Megjegyzést tett a nőkre, ezért elbocsátották a varázslót

magyarnemzet.hu

Északi Áramlat 2: az oroszok áthajthatnak a piros lámpán

vg.hu

Óvja otthonát és szeretteit modern, digitális eszközökkel!

origo.hu

A SOKOLDALÚ BACON - RECEPTVÁLOGATÁS

mindmegette.hu

Jövő héten jön az igazi indián nyár

origo.hu

A SOKOLDALÚ BACON - RECEPTVÁLOGATÁS

mindmegette.hu

Olaszliszkai tragédia: tizenöt éve gyilkolták meg Szögi Lajost

hirtv.hu

Megjegyzést tett a nőkre, ezért elbocsátották a varázslót

magyarnemzet.hu

Eldurvult a végére az előválasztás

magyarnemzet.hu

Három méteres és több mint két tonnás holdhalat találtak Spanyolország partjainál

origo.hu

Eldurvult a végére az előválasztás

magyarnemzet.hu

Jövő héten jön az igazi indián nyár

origo.hu