Természetesen a válasz nem fekete vagy fehér. Vannak előnyei és hátrányai is a kávéfogyasztásnak. Lássuk, mik ezek!
Előnyök
Csökkenti a cukorbetegség kockázatát
Napi hat kávé 30 százalékkal, hatnál több akár 35 százalékkal csökkentheti a 2-es típusú diabétesz kockázatát. A koffeinmentes is! De ki iszik meg egy nap ennyit bármelyikből?
Megköti a szabadgyököket
Magas antioxidáns-tartalma miatt nemcsak a cukorbetegség, de a májgyulladás és a daganatos betegségek kockázatát is csökkenti.