Ne vegyük félvállról a legúti megbetegedések tüneteit!

A tél megérkezésével folyamatosan csökken a napsütéses órák száma és a hőmérséklet is egyre alacsonyabb. A hidegben szervezetünk könnyebben legyengül, és hamarabb utolérik a betegségek – írja a Gyógyzóna.hu.

Az arra hajlamos embereknek a téli napokon bizony gyakrabban nyomott a hangulatuk, előjönnek a depresszív gondolatok, és az ember többször fordul önmagába és zárkózik el a világtól, mint a melegebb nyári hónapokban. A hidegebb napokon az átlagosnál gyakoribbak a különböző légúti megbetegedések is.

Hatás-kölcsönhatás

A lelki nehézségeket testi hatások is kísérhetik: csökkenhet az immunrendszer ellenállása, esendőbbek lehetünk a különböző betegségekkel szemben. Ezekben a hónapokban csökken például szervezetünkben a D-vitamin szintézise, mert ehhez normális esetben napfényre lenne szükség. De ilyenkor egyes bőrbetegségek, például az ekcéma is komolyabb panaszokat okozhatnak.

Tehát részben a külső környezeti hatások következtében (alacsony hőmérséklet, nedves környezet), részben pedig az immunrendszer nem megfelelő állapota miatt hamarabb legyengülünk – ismerteti az oldal.

Ne bagatellizáljuk el a tüneteket!

Nem újdonság, hogy a hidegebb napokon az átlagosnál gyakoribbak a különböző légúti megbetegedések. Amennyiben a kór általános tünetekkel – pár napos láz, enyhe elesettség – kezdődik, és relatíve gyorsan, két-három nap alatt gyógyul, nem kell különösebben aggódnunk. Ha azonban a panaszok nem szűnnek meg, rendszeresen magas láz jelentkezik, vagy a már meglévő tünetek mellett súlyos elesettség, gyengeség lesz úrrá rajtunk, amihez esetleg még légzési nehézség is társul, ne játsszuk a hőst, hanem mindenképpen hívjuk fel az orvosunkat.

A cikk ITT olvasható tovább.

Borítókép: illusztráció (Fotó: Unsplash)