Bár e gyógyhatású szerek összetétele az alapanyagtól függően más és más, a velük kitűzött cél azonban mindig ugyanaz: a fogyás elősegítése és gyorsítása – írja a Diéta és Fitnesz magazin.
Az este fogyasztandó italok hatása akkor teljesedik ki igazán, ha váltogatja őket, így kellő dinamikával és sejtszinten veheti fel szervezete a harcot a pusztító hatások ellen.
KURKUMÁS FOGYÓKÚRÁS ITAL: FIATALÍTJA A TESTET
Hozzávalók:
Két csésze kókusztej, 1 teáskanál kurkuma, 1 darabka (kb. 2,5 cm) friss gyömbér, reszelve (vagy 1 teáskanál gyömbérpor), 1/4 teáskanál őrölt fekete bors, 1 evőkanál méz
Így készítse:
A méz kivételével tegye az összes hozzávalót egy serpenyőbe, és keverje össze. Melegítse addig, amíg forrni nem kezd, alacsony lángon főzze öt percig. A végén csorgassa bele a mézet, és kész is! Még melegen igya meg, lefekvés előtt.
– Erősíti az immunrendszert, fiatalít!
– Szabályozza a magas vérnyomást.
– Élénkíti a memóriát és az agyműködést.
– Véd a rák ellen.
LÚGOSÍTÓ ZÖLDTURMIX: FELPÖRGETI A FOGYÁST
Az új lúgosító turmix a szervezet számára nélkülözhetetlen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Magas rosttartalmának köszönhetően tisztítja a beleket – már ez elképesztő segítség a fogyásban.
A zsírbontást segítő koktél hatóereje a zöld színében rejlik: minél mélyebb árnyalatú az italod, annál biztosabb lehetsz abban, hogy érdemben tettél az egészségedért! Fontos, hogy minél több zöld színű finomság kerüljön bele, jöhet minden, amit szeretsz: saláta, spenót, rukkola, zeller, uborka. A merészebbek káposztát, brokkolit vagy avokádót is tehetnek bele!
Hozzávalók:
1 db zellerszár, 1/2 csésze petrezselyem, 1/2 csésze spenót, 1/4 uborka, kis darab gyömbér, 1/2 citrom, meghámozva, 2 csésze víz
Így készítse:
Nincs más dolga, mint turmixolja össze a hozzávalókat! Minden este lefekvés előtt igyon egy pohárral a zöld italból!
FRISSEN FACSART CÉKLALÉ: TOTÁLIS MÉREGTELENÍTŐ
A cékla a legegészségesebb magyar zöldség: számos vitamin (A, B és C és folsav), illetve ásványi anyag (foszfor, kén, kálium, nátrium és magnézium) található. Ennek köszönhetően gyógyhatása igen szerteágazó. Bevetheti influenza, nátha, gyomorpanaszok, visszér, magas vérnyomás, daganatos betegségek, emésztési problémák, menstruációs zavarok, vérszegénység, de még depresszió esetén is.
