Akik az étkezésüket szeretnék megreformálni, nem kell, hogy egyik pillanatról a másikra drasztikusan változtassanak, első lépésként próbáljuk lecserélni a fehér lisztes készítményeket teljes kiőrlésű termékekre – írja a Napidoktor tanácsadó portál, ahol azt is kiemelik, hogy a zöldség-gyümölcs fogyasztás növelése, illetve a cukorbevitel mérséklése is már komoly lépés az egészséges életmód felé.

Megérkezett az első közös azeri kőolajszállítmány az MVM és a Mol együttműködésében
A horvátországi Omišalj kikötőjébe 92 ezer tonna Azeri Light típusú nyersolajat szállítottak a Kaszpi-tenger térségéből.