A professzor az áramlatról mint a kiteljesedett, boldog élet alapfeltételéről mesél a könyvben, mindezt kérdés-felelet formájában, életművének legfontosabb üzeneteit összefoglalva. Arra is részletesen kitér, hogyan jön létre a flow és hogyan tudjuk megteremteni a feltételeit az élet legfontosabb területein.
A kilenc fejezetből álló kötet sorra veszi, hogyan jelenik meg a magával ragadó élmény a munkában, a játékban, a családban, az iskolában, az időskorban, miként lehet a jövő iránytűje, de számol az árnyoldalaival is. A pszichológus felhívja a figyelmet a flow-val kapcsolatos etikai dimenzióra, hiszen olyan tevékenységekben is megtapasztalhatjuk, amelyekből másnak kára származik, mert becsapják, kihasználják őket.
A flow önmagában még nem jó és nem dicséretes, hanem csak akkor válik azzá, ha ez a tapasztalat gazdagít téged és a környezetedet, és továbbvisz a fejlődésben – mutat rá Csíkszentmihályi Mihály.
Mindemellett a pszichoterápiával kapcsolatos véleményét is kifejti a kötetben. Az a baj vele – mondja –, hogy az embereket túlságosan befelé forduló irányba tereli, ahelyett, hogy aktivizálná őket. Ezért folyamatosan a múltjukkal vannak elfoglalva, és teljesen lebénulnak, amikor a jövőbe kell tekinteniük.
A terápia végső soron csak egy olyan külső eszköz, amely nem tud tovább segíteni, ha nem akarsz felelősséget vállalni azért, amit az életedben megvalósítasz (vagy éppen nem valósítasz meg), és mindig csak a múlt körülményeit okolod a kudarcaidért, az érzelmi nyomorúságodért.
Mi a flow üzenete ma? – tette fel a könyvbemutató végén a kérdést Vécsey Zsadány. Heitlerné Lehoczky Mária szerint a flow olyan eszközt ad a kezünkbe ebben a bonyolult világban, ami által teljes életet tudunk élni.
A flow számomra azt jelenti, hogy a kezembe tudom venni a saját sorsomat – hangsúlyozta.
Ferencsák Tímea a közösség felől közelítette meg a kérdést. Mint mondta, a munkahelyen a coach-szemlélet által érvényesülhet a flow, amely szerint nem az eredmény a fontos, hanem a befektetett energia.
Szóljon hozzá!
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!