Jobb időskori életminőséget hozhat a fiatalkori tudatosság

Már a gyerekeknek tanítani kell, milyen fontos az egészséges táplálkozás, a rendszeres mozgás.

Budapest, 2015. október 2. Tanulók Novák Katalin, az Emberi Erõforrások Minisztériumának család- és ifjúságügyért felelõs államtitkára tanóráján, amelyen fõként az egészséges életmódról beszélgettek a budapesti Fazekas Mihály Gyakorló Általános Iskola és Gimnáziumban 2015. október 2-án. Az óra utáni sajtótájékoztatón az államtitkár a világ legnagyobb tanórája elnevezésû, az ENSZ által életre hívott kezdeményezésrõl beszélt. MTI Fotó: Marjai János Fotó: MTI

A fiatalkori tudatos élet lehetővé teszi, hogy jobb legyen az életminőség időskorban, ezért már a gyerekeknek tanítani kell, milyen fontos az egészséges táplálkozás, a rendszeres mozgás – mondta a Semmelweis Egyetem Geriátriai Klinika és Ápolástudományi Központ megbízott igazgatója szerdán az M1 aktuális csatornán.

Gadó Klára közölte: nagyon fontos, hogy fiatalon mit tesz az ember az egészségéért; a káros szenvedélyeket, például az alkoholfogyasztást, a dohányzást kerülni kell, és fontos a pozitív gondolkodás is.

A tényleges kort nem lehet szabályozni, de abban óriási szerepe van mindenkinek, hogy a szervezete, a mentális és lelki állapota hány éves emberének felel meg – hangsúlyozta.

Hozzátette: időskorban törékeny egyensúlyi állapot van, amelynek a fenntartása az orvostudomány feladata, ezért körültekintőnek kell lenni az idős betegek gyógyszeres kezelésekor.