A mozgásnak köztudottan immunerősítő hatása van, és most az is kiderült, melyik az a tevékenység, ami a legjobbat teszi a szervezetnek. Elöljáróban eláruljuk, nem a futás a megoldás – olvasható a Mindmegette.hu cikkében.
Az elvárosiasodás egészségre gyakorolt hatását vizsgálva finn tudósok megállapították, hogy a kertészkedés kétségtelenül erősíti az immunrendszert. Ennek hátterében az állhat, hogy a városi környezetben túlságosan „eltávolodtunk” a mikroorganizmusoktól, amelyek hozzájárulnának az immunrendszer fejlődéséhez. Az ebből a szempontból túl tiszta környezet miatt gyakoriak a felső légúti megbetegedések, mint az asztma és az allergia.
A kertészkedők szervezete erősebb
A Helsinki Egyetem kutatói egy hónapos vizsgálatuk során arra a következtetésre jutottak, hogy már rövid idő után is érezhető a növénytermesztés pozitív hatása. Ugyanis már ez alatt az idő alatt is megszaporodtak a vizsgálatban részt vevők bőrbaktériumai, a gyulladáscsökkentő molekulák szintje pedig megemelkedett.
