Figyelmeztetnek a tudósok: az instant kávé növelheti a látásromlás kockázatát

Az instant kávét pont az egyszerűsége miatt szeretik sokan: elég összekeverni a forró vízzel és már fogyasztható is. Azonban úgy tűnik, hogy az instant kávé a szemünkre nagyon is hatással van, ráadásul rossz hatással.

Forrás: Shutterstock

Mit tehetünk a szemünk védelme érdekében?

A szakértők azt javasolják, hogy aki elmúlt 50 éves, a családjában előfordult már AMD, vagy már diagnosztizálták nála a betegség korai szakaszát, az kerülje az instant kávét, és inkább frissen darált kávéból készült főzetet válasszon – akár koffeinmentes verzióban is.

A kávérajongóknak nem mindegy, mit isznak

Bár a kávé hosszú ideje egészségmegőrző hatásairól is ismert, ez a kutatás rávilágít arra, hogy nem mindegy, milyen kávét fogyasztunk. Az instant kávé egyszerűsége és gyorsasága csábító lehet, de a benne található vegyületek hosszú távon károsak lehetnek a látásunkra.