Cukkinis pite: könnyű nyári ebéd liszt nélkül + videó

A cukkini egy igazi jolly joker a konyhában, hiszen húsos és zöldséges fogásoknak egyaránt jó alapja.

null

Most egy cukkinis pite készült ebből a zöldségből gombával, mutatjuk a receptet videón is – olvasható a Mindmegette.hu cikkében.

A cukkini méltán a nyár slágerzöldsége. Én legtöbbször tócsnit készítek belőle, de gyakran használom tésztaételekhez is. A most következő piterecept viszont annyira megtetszett, mikor először jött szembe velem, hogy úgy gondoltam, itt az ideje újítani. Ez az étel könnyű nyári ebédként vagy vacsoraként is megállja a helyét, de grillhúsok mellé köretként is kínálhatjuk.

 

Hozzávalók

 

 

 

  • 1 fej vöröshagyma

 

 

  • 25 dkg gomba

 

 

  • 2 db salátacukkini

 

 

  • 5 dkg vaj

 

 

 

 

  • frissen őrölt bors

 

 

  • 1 doboz konzerv csemegekukorica

 

 

  • szárított bazsalikom

 

 

  • szárított oregánó

 

 

  • 4 db tojás

 

 

  • 10 dkg reszelt sajt

 

 

 

ELKÉSZÍTÉS

 

 

 

 

 

  • A cukkinis-gombás pite elkészítéséhez a sütőt előmelegítjük 170 fokra. A hagymát meghámozzuk és felaprítjuk. A gombát megtisztítjuk, felszeleteljük. A cukkinit megmossuk, levágjuk a végeit, majd vékonyan felkarikázzuk. Néhány szeletet félreteszünk.

 

 

  • Serpenyőben felforrósítjuk a vajat, és üvegesre pirítjuk rajta a hagymát. Hozzáadjuk a gombát a cukkinivel együtt, és megsózzuk, megborsozzuk.

 

 

  • Miután a cukkini egy kis levet eresztett, hozzákeverjük a leszűrt kukoricát. Egy kevés bazsalikommal és oregánóval ízesítjük, azután lehúzzuk a tűzről, és kissé hűlni hagyjuk a keveréket.

 

 

  • Sütőpapírral kibélelünk egy piteformát, és belesimítjuk a zöldséges keveréket. A tojásokat felverjük, hozzákeverünk 5 dkg reszelt sajtot, és a formába öntjük. Megszórjuk a maradék reszelt sajttal, és rárakjuk a félretett cukkinikarikákat. Végül aranybarnára sütjük a pitét az előmelegített sütőben 40-45 perc.

 

 

Nézze meg a videót is!

 

 

 

A cukkinis pite elkészítését bemutató eredeti cikk elérhető a Mindmegette oldalán.

 

 

Korábbi cikkünkben szintén ebből a nagyszerű zöldségből készült ételt mutattunk be. Kevés zöldség van, ami ennyire sokoldalú, mint a cukkini: nyersen, sütve, rántva, tésztákhoz, köretnek, grillezéshez is felhasználhatjuk. Könnyű nyári vacsora: cukkinitócsni mentás-joghurtos mártogatóssal.

 

 

 

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.