időjárás 19°C Tekla 2021. September 23.
logo

találatok a(z) #edzés hashtagre (98)

Futópad: hatékonyan, biztonságosan, lazán

A futópados futás kiegészítő sportnak és felkészülésnek is jó választás. Az edzések könnyedén testre szabhatók, és ha gondoskodunk róla, sosem unalmasak.

Edzés és étkezés milliárdos módra

A milliárdosok néha elég szélsőséges rituálékkal érik el, hogy megőrizzék szellemi frissességéküket, és fizikailag is jó kondiban legyenek.

Mozogjunk nyaralás alatt is!

Itt a nyár, egyre többen mennek nyaralni, és adva van a kérdés: a vakáció alatt hogyan tartsuk magunkat karban?

1/10 oldal