kalória
Amit a kalóriaégetésről tudnunk kell, mielőtt belekezdünk
Aki sportolni kezd, nemritkán az motiválja, hogy leadjon a súlyából.
2022. November 30. Szerda 8:50
edzés
2022. Október 16. Vasárnap 8:25
edzés
Életet menthet a súlyzós edzés
A súlyokkal való edzés a rákon kívül mindenfajta halálok kockázatát csökkenti.
2022. Október 15. Szombat 13:09
edzés
Gyógyszerek, amelyek veszélyessé tehetik a sportolást
Az edzésektől az enyhébb betegségek és a gyógyszerek is visszatarthatnak.
2022. Szeptember 14. Szerda 11:26
Chris Hemsworth
Édesapjával edzett a Thor-filmek sztárja, Chris Hemsworth
A színész ezzel kapcsolatban egy eddig kevésbé ismert gyerekkori élményét is megosztotta a rajongóival.
2022. Szeptember 9. Péntek 12:43
sport
Gyakorlatok kinti edzéshez
A jó időben vétek zárt térben sportolni, főleg úgy, hogy pár trükkel az egész környéket a fitnesztermünkké varázsolhatjuk.
2022. Augusztus 27. Szombat 15:49
sör
Egy pofa sör futás után? Nem ajánlott, és jó, ha tudjuk, milyen hatása van
Bizonyos sportok esetében még most is elterjedt az a nézet, hogy a terhelés utáni sörfogyasztás regeneráló hatású, ami ebben a formában nem igaz.
2022. Augusztus 11. Csütörtök 9:32
egészséges életmód
Így kerülhetjük el az ízületi sérüléseket a konditeremben
Érdemes néhány szempontot figyelembe venni, hogy megelőzhessük a bajt – a testi épségünk csak rajtunk múlik.
2022. Június 17. Péntek 7:57
futás
Előzzük meg a hőséget nyáron hajnali futással!
Bár nem mindenki szeret korán kelni, de nyáron, a nagy melegben mégis megéri.
2022. Június 14. Kedd 9:49
online
Nyáron is segít az online edzés, érdemes belevágni
Egyre több online edzésprogram bukkan fel a neten. De mire kell figyelni, ha valaki belefog?
2022. Június 7. Kedd 9:50
futás
Erre érdemes figyelni, ha melegben fut
Aki nagy melegben fut, a szívét és az egész szervezetét jobban megterheli. Mutatjuk, mire kell figyelni.
Fontos híreink
migráció
Magyarországnak joga van kimaradni a migránsok befogadásából
hidegháború
Szijjártó Péter: Egymás mellett épülnek a német autó- és a kínai akkumulátorgyárak Magyarországon
magyar Péter
Magyar Péter kínos magyarázkodásba kezdett, de nem volt benne sok köszönet
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
migráció
Magyarországnak joga van kimaradni a migránsok befogadásából
Nyugaton fokozódik az erőszak és ezt szeretné Brüsszel hazánkban is elérni.
Magyarország
Szijjártó Péter: Egymás mellett épülnek a német autó- és a kínai akkumulátorgyárak Magyarországon
Működik a gazdasági semlegesség stratégiája.
magyar Péter
Magyar Péter kínos magyarázkodásba kezdett, de nem volt benne sok köszönet
Nem tudta tovább kerülni a válaszadást, mégis szóba állt egy újságíróval.
Izrael
Így reagált a Mazsihisz a Benjamin Netanjahu elleni elfogatóparancsra
Sem a zsidó állam miniszterelnöke, sem egykori védelmi minisztere nem tartozik egyik büntetőjogi kategóriába sem.
Külföldi híreink
orosz–ukrán háború
Szijjártó Péter: Azonnal békét kell kötni
Ha valaki békepárti, azt rögtön megbélyegzik.
Románia
Budapesten szerezne jó pontokat a választások előtt álló román kormányfő
Második fordulóra lehet szükség Romániában a választás első felvonása után.
Orbán Viktor
Orbán Viktor is beszállt a tolnai időközi kampányba: „Sok sikert, Krisztina!”
„Csibi Krisztina a jelöltünk a Tolna vármegyei időközi választáson. Nagy űrt kell majd betöltenie Potápi Árpád körzetében” – írta a miniszterelnök.
árvíz
Fertőzésveszély fenyegeti Valencia árvíz sújtotta térségeit + videó
A keresőcsapatok újabb elhunytat találtak, az önkéntesek és a katonák pedig még mindig takarítják az október végi áradások romjait.
budapesti
Százhét macskája volt a budapesti nőnek, videó készült arról, hogy milyen körülmények között tartotta őket
Ezt nem hiszi el, ha nem látja a saját szemével.
Magyar Államkincstár
Ketyegő bombán ül a főváros
Továbbra is bizonytalan, hogy az Iványi Gábor által fenntartott intézmények képesek lesznek-e hajléktalanokat fogadni a télen.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.