nyújtás
Hogyan eddzünk hatékonyan a szabad ég alatt?
Lépjünk ki a szobából, és folytassuk az erősítést a természetben a tavaszi melegben!
2021. Március 30. Kedd 8:50
fekvőtámasz
2021. Március 6. Szombat 15:29
fekvőtámasz
Tízezer fekvőtámasz egy hónap alatt
Stan Browney kedveli a különböző kihívásokat, amelyekkel fogyásra és izompakolásra buzdítja követőit.
2021. Január 18. Hétfő 14:04
rendőrség
Balin szokatlan módszerekkel rendszabályoznak + videó
Az indonéziai szigeten a járványügyi szabályok megszegőire a pénzbírság mellett kötelező fekvőtámasz is várhat.
2020. Október 15. Csütörtök 22:30
fekvőtámasz
A karhajlítás-nyújtás fekvőtámaszban helyes kivitelezése
Bemutatunk egy remek edzéstervet, amelynek segítségével kivitelezhető a tökéletes fekvőtámasz.
Fontos híreink
Arizona
Itt az újabb botrány az amerikai választáson
Edda
Mi köti össze Kazinczy Ferencet és az Eddát?
Hegyi Zsolt
Előrehozták a Keleti-pályaudvar felújítását, már elkezdődtek a munkákatok
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
amerikai elnökválasztás 2024
Itt az újabb botrány az amerikai választáson
Csaknem százezer szavazó nem igazolta állampolgárságát az egyik arizonai megyében.
Európa
Mi köti össze Kazinczy Ferencet és az Eddát?
Kulturális kirándulás a Rákócziak vidékén.
Hegyi Zsolt
Előrehozták a Keleti-pályaudvar felújítását, már elkezdődtek a munkákatok
A felújítás menetéről tájékoztattak.
Balogh Botond
Rögtön balhézott Mario Balotelli, magyar ellenfele bosszús lett + videó
A balhés olasz csatár négy év után először játszott a Serie A-ban, és öt perc után lapot kapott.
Külföldi híreink
amerikai elnökválasztás 2024
Trump a nők védelmezője lesz
Újabb befolyásos véleményvezér állt kli a republikánus elnökjelölt mellett.
Szexbotrány
Szexbotrány a hágai bíróságon
A Külgazdasági és Külügyminisztérium hivatalos levelében független, alapos és gyors vizsgálatot sürget.
szavazógép
Súlyos biztonsági rés az amerikai választáson
Négy hónapig fent voltak az interneten a szavazógépekhez szükséges jelszavak.
Vasas
Pintér Attila a sors igazságtalanságát emlegette a Vasas meccse után + videó
Az angyalföldiek a hajrában gyűrték le hazai pályán az NB II egyik legszegényebb csapatát.
Pennsylvania
„Kamala elrontotta, én kijavítom”
Nem kell megelégedni a gyengeséggel – üzente az amerikaiaknak Trump.
Terület-és Településfejlesztési Operatív Program
Jönnek az uniós pénzek: három hazai fürdő is megújul
Másfél milliárd forintból korszerűsítik a komplexumokat.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.