nyújtás
Hogyan eddzünk hatékonyan a szabad ég alatt?
Lépjünk ki a szobából, és folytassuk az erősítést a természetben a tavaszi melegben!
2021. Március 30. Kedd 8:50
fekvőtámasz
2021. Március 6. Szombat 15:29
fekvőtámasz
Tízezer fekvőtámasz egy hónap alatt
Stan Browney kedveli a különböző kihívásokat, amelyekkel fogyásra és izompakolásra buzdítja követőit.
2021. Január 18. Hétfő 14:04
rendőrség
Balin szokatlan módszerekkel rendszabályoznak + videó
Az indonéziai szigeten a járványügyi szabályok megszegőire a pénzbírság mellett kötelező fekvőtámasz is várhat.
2020. Október 15. Csütörtök 22:30
fekvőtámasz
A karhajlítás-nyújtás fekvőtámaszban helyes kivitelezése
Bemutatunk egy remek edzéstervet, amelynek segítségével kivitelezhető a tökéletes fekvőtámasz.
Fontos híreink
Tisza Párt
Egymást alázzák a Tisza dél-alföldi jelöltjei
miniszterelnök
Orbán Viktor: Magyarország továbbra is a béke pártján!
női kézilabda vb
Döbbenetes botrány a női kézilabda-vb árnyékában: barbár viselkedés, lelki terror
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Makó
Karácsonyi fényekbe öltöztetett traktorok parádéztak Makón
Fényfüzérekkel feldíszített járművek vonultak fel.
Nyitrai Zsolt
Amíg Orbán Viktor a kormányfő, az idősek biztonságban érezhetik magukat + videó
A kormány számára becsületbeli ügy a nyugdíjasok helyzete.
Morrison ' s 2
Egyetlen ütés végzett a fiatallal a budapesti szórakozóhelyen
A Morrison’s 2 közleményt adott ki az esettel kapcsolatban.
Orbán Viktor
Orbán Viktor: A Bokros-csomag kellemes teadélután volt a Tisza népnyúzó tervéhez képest
A Digitális Polgári Köröknek üzent a kormányfő.
Külföldi híreink
olajvezeték
Zelenszkij túlfeszítette a húrt
Erős bírálatot kapott Ukrajna.
dróncsapás
Rettegett fegyvert vetett be Oroszország
A támadások hatalmas pusztítást okoztak.
parlament
Kirgizisztán új parlamentet választ
A közép-ázsiai országban vasárnap előre hozott választásokat tartanak.
Lapunk publicistájának legújabb blogbejegyzése.
NATO
Balazs Orban Highlights Key Issue for Hungary + Video
The Prime Minister’s Political Director posted his message on his social media page.
Mindszenty József
Magyarországtól közel húszezer kilométerre avattak emléktáblát Mindszenty József tiszteletére
A néhai bíboros 1974 decemberében járt Új-Zélandon, felkeresve ottani híveit.
sörpiac
Megjelentek a sörkoktélok, ma már azt is tudjuk, milyen a fogadtatásuk
Az üzenet egyértelmű: kevesebbet, de jobbat igyál!
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
