nyújtás
Hogyan eddzünk hatékonyan a szabad ég alatt?
Lépjünk ki a szobából, és folytassuk az erősítést a természetben a tavaszi melegben!
2021. Március 30. Kedd 8:50
fekvőtámasz
2021. Március 6. Szombat 15:29
fekvőtámasz
Tízezer fekvőtámasz egy hónap alatt
Stan Browney kedveli a különböző kihívásokat, amelyekkel fogyásra és izompakolásra buzdítja követőit.
2021. Január 18. Hétfő 14:04
rendőrség
Balin szokatlan módszerekkel rendszabályoznak + videó
Az indonéziai szigeten a járványügyi szabályok megszegőire a pénzbírság mellett kötelező fekvőtámasz is várhat.
2020. Október 15. Csütörtök 22:30
fekvőtámasz
A karhajlítás-nyújtás fekvőtámaszban helyes kivitelezése
Bemutatunk egy remek edzéstervet, amelynek segítségével kivitelezhető a tökéletes fekvőtámasz.
Fontos híreink
szentendrei rendőrkapitányság
Nem ért haza az iskolából Réka
karácsony
A legjobb karácsonyi filmek, amikről nem is hallottál még, pedig illett volna + videó
fegyver
Svájci jelentés: több százezer fegyver veszett el Ukrajnában
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
halálos baleset
Szentmártonkátai vonatbaleset: megszületett a balesetet okozó sofőr második gyermeke
Másfél hónap után végre mosolyognak Zoltán rokonai.
Orbán Viktor
Orbán Viktor elárulta, neki miért különleges a karácsony + videó
Talán ezzel sokan tudnak azonosulni.
Lázár János
Lázár János stílusos ajándékot kapott karácsonyra Kocsis Mátétól, ezt fogja viselni a választási győzelem után + videó
Kocsi Máté otthonába érkezett a Lázárinfó.
minimálbér
Kihirdették a Magyar Közlönyben a tizenegy százalékos minimálbér-emelést
Fontos intézkedések lépnek életbe január elsejétől.
Külföldi híreink
vezérkari főnök
Megtalálták a lezuhant repülőgép feketedobozát
Ankarától nem messze történt a baleset.
fényes nappal
Újabb felkavaró felvétel a kényszersorozásról: fényes nappal hurcoltak el egy férfit
A hozzátartozó kétségbeesetten próbált közbelépni.
pápa
Először mutat be misét szenteste XIV. Leó pápa
Tagalog és igbo nyelven is megszólalnak a fohászok.
Az összes világmegváltó Jézus elpusztításával akarja kezdeni.
egyiptomi
Négyezer-hatszáz éves az emberiség legrégebbi járműve, Egyiptomban kígyózó sorok állnak előtte + videó
Nyilvánosan restaurálják Egyiptomban Hufu fáraó napbárkáját.
Háború Ukrajnában
Brussels Wants War, Hungary Wants Peace
Prime Minister Viktor Orban spoke to Magyar Nemzet in a Christmas interview.
NATO
War Clouds Gather Over Europe as Brussels Escalates Military Preparations
80 percent of Hungarians say no to conscription.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
