Ha valaki már találkozott mélyebb elemzésekkel, akkor tudja, hogy a gyártók nagy ígéretei ellenére az okosórák nem valami hatékony fitneszes eszközök, vagyis a mért adatok általában pontatlanok, személyiségtípustól függően pedig akár hátráltathatják is a motivációt, mert viselőjük a mért számokra koncentrál a gyakorlat helyett (a másik oldalon persze fokozhatja is az aktivitást egy ilyen óra viselése és az odafigyelés).
Megbuktak kalóriaszámolásból az okosórák
A kutatók szerint pontatlanok a kalóriaszámolás terén az okosórák, még az Apple Watch is – olvasható az Origo.hu cikkében.
Egy elemzésben az Apple Watch Series 6, Polar Vantage V és Fitbit Sense okosórákat 30 egészséges jelentkezőn használták különféle gyakorlatok során, valamint Polar H10 és MetaMax 3B eszközökkel mérték a hiteles értékeket.
Az eredmények szerint egyik okosóra sem volt hatékony a kalóriakövetés terén, semmilyen aktivitási formában, és erre a feladatra nem megbízhatóak az ilyen eszközök. A pulzus követésében már sokkal megbízhatóbbak voltak, bár a tesztelt modellek közül ilyen téren az Apple készüléke teljesített jobban. A lépésszámlálás terén is jól teljesítettek az eszközök.
Az eredeti cikk ITT olvasható.
Borítókép: Illusztráció (Fotó: Pexels)
További Digitália híreink
Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket minden nap!
- Iratkozzon fel hírlevelünkre
- Csatlakozzon hozzánk Facebookon és Twitteren
- Kövesse csatornáinkat Instagrammon, Videán, YouTube-on és RSS-en
Ordenáré, trágár stílusban beszél Magyar Péter az emberekkel
Nagy Feró komoly gyanúba keveredett + videó
3 év után itt vannak az első fotók: Palik László megmutatta szerelmét!
Földi László: A politikusok kezdtek el titkosszolgálatot játszani + videó
IQ teszt: csak a zsenik jönnek rá, hogy melyik ablak a nagyobb
Takács Péter: Nagy változás közepén vagyunk az egészségügyben + videó
Százhét macskája volt a budapesti nőnek, videó készült arról, hogy milyen körülmények között tartotta őket
Ezért az almáért vannak most megőrülve a magyarok, nagyon lédús, zamatos és ropogós
Orosz légicsapás ukrán célpontok ellen: Drámai fordulat a határnál
Mutatjuk a férfit, aki VV Fanni meggyilkolásáért ül börtönben – hét év után adott exkluzív videóinterjút
Magyar Péter megfenyegette a gyermekotthon vezetőjét: „Ennek k..va nagy következményei lesznek”
Az UEFA döntött, s ezzel alaposan kibabrált a magyar válogatottal