Ha valaki már találkozott mélyebb elemzésekkel, akkor tudja, hogy a gyártók nagy ígéretei ellenére az okosórák nem valami hatékony fitneszes eszközök, vagyis a mért adatok általában pontatlanok, személyiségtípustól függően pedig akár hátráltathatják is a motivációt, mert viselőjük a mért számokra koncentrál a gyakorlat helyett (a másik oldalon persze fokozhatja is az aktivitást egy ilyen óra viselése és az odafigyelés).
Megbuktak kalóriaszámolásból az okosórák
A kutatók szerint pontatlanok a kalóriaszámolás terén az okosórák, még az Apple Watch is – olvasható az Origo.hu cikkében.
Egy elemzésben az Apple Watch Series 6, Polar Vantage V és Fitbit Sense okosórákat 30 egészséges jelentkezőn használták különféle gyakorlatok során, valamint Polar H10 és MetaMax 3B eszközökkel mérték a hiteles értékeket.
Az eredmények szerint egyik okosóra sem volt hatékony a kalóriakövetés terén, semmilyen aktivitási formában, és erre a feladatra nem megbízhatóak az ilyen eszközök. A pulzus követésében már sokkal megbízhatóbbak voltak, bár a tesztelt modellek közül ilyen téren az Apple készüléke teljesített jobban. A lépésszámlálás terén is jól teljesítettek az eszközök.
Az eredeti cikk ITT olvasható.
Borítókép: Illusztráció (Fotó: Pexels)
További Digitália híreink
Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket minden nap!
- Iratkozzon fel hírlevelünkre
- Csatlakozzon hozzánk Facebookon és Twitteren
- Kövesse csatornáinkat Instagrammon, Videán, YouTube-on és RSS-en
Több bár szétverésével fenyegetőzött egy alvilági banda Budapesten
Magyar Péter bevallotta, hogy loptak
Mindenkiben Angelina Jolie-t keresi Brad Pitt? Barátnője pont úgy néz ki, mint a színésznő
Sajtóhír: az OBI tulajdonosa megrendezte halálát és Oroszországba menekült
Mit főzzek hétvégén? 13 tepsis recepttel segítjük az ötletelést szombat-vasárnapra
"Üljön be a szerkesztőségbe lapot készíteni!" – vágta oda Hont András Magyar Péternek
Itt a drámai bejelentés: újabb pusztító fegyvereket kap Ukrajna, kitörhet a világháború
Nagy fordulatok az F1-es Kínai Nagydíj félbeszakított időmérőjén
Óriási sportélmény és show lesz a kanadai hokiválogatott budapesti meccse - videó
Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)
„A városháza a Gyurcsány-család udvari cége lett”
Orbán Viktor tudhat valamit, már Puzsér is a tenyeréből eszik