Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.Stresszesek a magyarok: csak minden második ember tud nyugodtan aludni éjszakánként, holott több mint kétharmaduk legalább alkalmanként sportol, viszont harmaduk naponta csupán maximum 1,4 liter folyadékot fogyaszt – mutat rá a Walmark legfrissebb felmérése, amelynek megállapításai hasznos szempontok lehetnek a tavaszi életmódváltáshoz.
A szakértők szerint hiba, hogy a dietetikusok által javasolt, napi három fő- plusz két kisétkezés elvét nem mindenki veszi komolyan. Számos veszélyt rejt az ülőmunka: közülük azoknak, akik alkalmanként sem sportolnak, a legfőbb indokuk az idő vagy energia hiánya, vagy sokan nem lelik örömüket a mozgásban. A stresszes életmód hatásait súlyosbíthatja, hogy a magyarok kétharmada havonta legalább kétszer fogyaszt zsíros húst, zsíros sajtot és nehéz, olajban sütött ételeket, viszont a napi rendszerességű zöldség- és gyümölcsfogyasztásra egyre többen odafigyelnek.
Szintén jók az arányok a fehérjefogyasztás tekintetében, és hüvelyeseket is egyre többen esznek legalább hetente egyszer. Ezzel szemben még mindig alacsony a halfogyasztók aránya, ugyanis csak az interneten megkérdezett válaszadók közel negyedének kerül hetente legalább egyszer halféle a tányérjára.
A felmérésben részt vevők harmada jellemzően zajos vagy szennyezett környezetben él, de nagy részük alapvetően elégedett a mindennapjaival. Megállapították: akik rendszeresen fogyasztanak friss zöldséget és gyümölcsöt, ritkábban kapnak el betegségeket.
Úgy tesznek, mintha mi sem történt volna.
Szijjártó Péter: az energiaellátás biztonsága a nemzetbiztonság része.
Forradalmi változtatások jönnek az ügyintézés területén.
Digitális forradalom zajlik, amely szépen, lassan, csendben szövi át a mindennapjainkat.
Elfogatóparancsot adtak ki Benjámin Netanjahu ellen, Szijjártó Péter azonnal reagált
Mutatjuk a férfit, aki VV Fanni meggyilkolásáért ül börtönben – hét év után adott exkluzív videóinterjút
Most kaptuk: felcsaptak a lángok egy magyarországi bevásárlóközpontnál, most mentenek
Földi László: A politikusok kezdtek el titkosszolgálatot játszani + videó
Mélyütés a magyar válogatottnak, betett Szoboszlaiéknak az UEFA
Drámai fordulatra készül Putyin: a fegyverszállító országoknak üzent
Magyar Péter kínos magyarázkodásba kezdett, de nem volt benne sok köszönet
Szerződést hosszabbított Guardiolával a Manchester City
Pressman képmutatása nem ismer határokat
Nagy Feró komoly gyanúba keveredett + videó
Itt az orosz válasz Biden világháborús engedélyére
Máris megdőlt Mike Tyson rekordja, miután Lennox Lewis korábbi legyőzője 59 évesen ütötte ki ellenfelét
Úgy tesznek, mintha mi sem történt volna.
Szijjártó Péter: az energiaellátás biztonsága a nemzetbiztonság része.
Forradalmi változtatások jönnek az ügyintézés területén.
Digitális forradalom zajlik, amely szépen, lassan, csendben szövi át a mindennapjainkat.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Úgy tesznek, mintha mi sem történt volna.
Szijjártó Péter: az energiaellátás biztonsága a nemzetbiztonság része.
Forradalmi változtatások jönnek az ügyintézés területén.
Digitális forradalom zajlik, amely szépen, lassan, csendben szövi át a mindennapjainkat.
Több ezer felhasználó jelezte a problémát.
A kormányszóvivő leszögezte, a hazai vállalkozások erősítése a magyar érdek, ezért is fontos kitölteni a nemzeti konzultációt.
Czomba Sándor ismertette a tárgyalás részleteit.
A belga sörök nem csupán italok, hanem a nemzeti identitás és büszkeség fontos részei
A magyar válogatott ellenfelet kap, s mindenképp győztes meccs emlékéből meríthet erőt.
„A változások gyorsak, a politika lényege az ütemérzék” – mutatott rá a tegnapi Eurázsia Fórumon Orbán Viktor.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
