Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.A biztonságos családi autózáshoz számos fontos dolgot kell magunkkal vinni, egy-egy útra a felkészülés komoly figyelmet igényel. A megfelelő üzemanyag, a gépjármű általános műszaki állapota, az útiterv, a töltők és a kényelmes ruházat mellett az egészségügyi szempontból fontos eszközök is lényegesek, főleg idén, a koronavírus-járvány árnyékában.
Eszerint minden autó kötelező tartozéka kell hogy legyen a B típusú elsősegélydoboz, amelynek lejárati idejét (3 év) fontos ellenőrizni. Alapvető, hogy a torokfertőtlenítő, fájdalom- és lázcsillapító, illetve gyulladáscsökkentő szerek mellett a rendszeresen szedett vitaminokat és a gyógyszereket sem szabad otthon hagyni.
Kisebb sérüléseknél jól jöhet a sebtapasz, a steril gézlap, a pólyatekercs és a sebfertőtlenítő oldat, szálka vagy tüske eltávolításához pedig csipeszre is szükség lehet. Probiotikumok, székletfogó, illetve hashajtó készítmény is jó, ha van kéznél, ugyanez vonatkozik a hányinger és émelygés elleni tablettára, továbbá a rovarcsípésnél alkalmazható szerekre.
Egy felnőtt ember testtömegének mintegy 60 százaléka víz, ezért létfontosságú az állandó folyadékfogyasztás, a gyerekek esetében pedig hatványozottan – hívja fel a figyelmet Győrfi Pál.
Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság ajánlása egy átlagos felnőtt nőnek napi két, egy férfinak 2,5 liter mennyiségű vizet határoz meg, a 4–13 éves gyermekeknek pedig 1,6–2,1 litert. A szóvivő szerint
tartsuk észben, hogy a volán mögött az éberség és a reakcióidő is csökkenhet a dehidratáltság miatt,
ezért útközben érdemes a vezető közelében folyadékot tartani.
Jó tudni, hogy az autó üvege nem gátolja az UV–A-sugarakat, vagyis útközben is be kell kenni az arcot és a karokat fényvédővel. A gyermekeknél, a világosabb bőrűeknél, napallergiásoknál vagy a sok szabálytalan anyajeggyel rendelkezőknél a magasabb faktorszámú krémet érdemes keresni; a hatás kialakulásához legalább fél óra szükséges.
Az új típusú koronavírus miatt sok helyen kötelező a maszkviselés, ehhez azonban tudni kell azt helyesen kezelni. A maszk felvétele előtt az alapos, legalább fél percig tartó kézmosás, fertőtlenítés javasolt folyó vízben vagy speciális géllel,
a védőeszköznek pedig az orrot és a szájat is be kell fednie.
Tanácsos arra is gondolni indulás előtt, hogy a személyi okmányok mellett a tajszámra is szükség lehet az út során, krónikus esetben a fontosabb leletek vagy egy kórházi zárójelentés is hasznos információkat tartalmazhat. Indulás előtt ne mulasszuk el feljegyezni a nyaralóhelyen működő orvosi ügyelet, a területi sürgősségi osztály helyét, elérhetőségét. Az okostelefonokra letölthető ingyenes ÉletMentő applikációból pedig azonnali segélyhívást, a kórházak, gyógyszertárak címét és elsősegélynyújtási információkat is elér a felhasználó.
A kormányzati ösztönzők felfuttatják a keresletet és a kínálatot is.
A párizsi megállapodás célkitűzése egy évtized alatt megbukott.
Lentner Csaba közgazdász, a Nemzeti Közszolgálati Egyetem tanára a Donald Trump elnökké való beiktatása, az új amerikai kormány megalakulása utáni időszak gazdasági lehetőségeiről nyilatkozott a Hír TV-nek.
Románia gyorsult leginkább a régióban.
Havazás, köd és fagypont körüli hőmérséklet lesz a napokban
Előbújt Cseh Katalin, és rögtön beleszaladt egy méretes pofonba
Lesújtó, elhunyt a Kossuth- és Jászai Mari-díjas színművész
Magyarország és Szerbia lehagyta az Európai Uniót – már a legnagyobbak figyelmét is felkeltették
Kőkemény kvíz: ezt a hét szót a többség már nem ismeri
Tagadta az Európai Bizottság, hogy eltitkolta volna Ursula von der Leyen betegségének mértékét + videó
Megvan mi történik azokkal, akik megfeledkeznek az Ügyfélkapu+ regisztrációról
Gidsel és Nielsen remeklésével kiütéses győzelemmel kezdtek a címvédő dánok a kézi-vb-n
Golovin Vlagyimir hogyan lett az Év edzője? – nem Milák Kristóf a legnagyobb vesztes
Újabb könnyítést kaptak az új Ügyfélkapu felhasználói
Nagy bajban Magyar Péter, Orbán egyik legnagyobb ellenfelét küldték elsimítani az ügyet
Szoboszlai Dominiknek most nem kellett a magánrepülőgép és a fodrász sem
A kormányzati ösztönzők felfuttatják a keresletet és a kínálatot is.
A párizsi megállapodás célkitűzése egy évtized alatt megbukott.
Lentner Csaba közgazdász, a Nemzeti Közszolgálati Egyetem tanára a Donald Trump elnökké való beiktatása, az új amerikai kormány megalakulása utáni időszak gazdasági lehetőségeiről nyilatkozott a Hír TV-nek.
Románia gyorsult leginkább a régióban.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A kormányzati ösztönzők felfuttatják a keresletet és a kínálatot is.
A párizsi megállapodás célkitűzése egy évtized alatt megbukott.
Nem „csupán” a várakozásokhoz képest lett kedvezőbb a 2024-es infláció.
Nagy lehetőséget kapott számos vidéki település a fejlődésre.
A Tisza Párt Brüsszelből pénzelt csoportokkal fogott össze.
Lentner Csaba közgazdász, a Nemzeti Közszolgálati Egyetem tanára a Donald Trump elnökké való beiktatása, az új amerikai kormány megalakulása utáni időszak gazdasági lehetőségeiről nyilatkozott a Hír TV-nek.
Románia gyorsult leginkább a régióban.
Csaknem kéttonnányi nyúzott kábelt találtak a pénzügyőrök egy szlovák furgonban az M1-es autópálya Concó pihenőhelyén.
Köves Péter, a Tolna Vármegyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság szóvivőjének beszámolója.
A Frankfurt egyelőre nem hajlandó kölcsönadni Lisztest, és a legújabb hírek szerint tavasszal akár be is mutatkozhat a Bundesligában.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
