
Meglepő titok derült ki a nokedliről, erre kell nagyon figyelni a készítésekor
A Mindmegette elárulta, mikre figyelni, hogy hibátlan köret készüljön a csirkepaprikás mellé.
Az eper, az áfonya és a cseresznye is rengeteg C-vitamint tartalmaznak, ami csökkenti az UV-sugarak okozta károkat a szabad gyökökben. Ráadásul serkenti a kollagén termelését is, ami segít megakadályozni a ráncok kialakulását. A cseresznye pedig melatonint is tartalmaz, ami nem csak megvéd a káros sugaraktól, de a leégés kockázatát is csökkenti.
A likopinról bebizonyosodott, hogy megvédi a bőrt a leégéstől és segít blokkolni a káros UV-sugarakat. Szóval, ha paradicsomot, piros paprikát, vagy éppen görögdinnyét falatozol, az a bőrödre is jó hatással van. A béta karotin pedig – ami többek között a sárgarépában, a mangóban és a sárgabarackban is megtalálható – nem csak a barnulásban segít, hanem abban is, hogy ne égj le a napon.
Az étcsoki sok-sok flavonoidot tartalmaz, ami szintén segíthet megvédeni a bőrödet az UV-sugaraktól. A kutatások azt mutatták, hogy azok, akik három hónapon keresztül rendszeresen fogyasztottak étcsokit, kétszer annyira tudtak ellenállni az UV-B-sugaraknak, mint azok, akik egyáltalán nem fogyasztottak.
A fekete és zöld teának számos jótékony hatása van, többek között az is, hogy segítenek megvédeni a bőrödet a nap káros sugaraitól. Ezek a teák ugyanis tele vannak polifenolokkal, melyek segítenek megakadályozni a bőrrák kialakulását.
A Mindmegette elárulta, mikre figyelni, hogy hibátlan köret készüljön a csirkepaprikás mellé.
Az utóbbi időszakban jelentősen emelkedett a hepatitis A-vírussal diagnosztizált esetek száma,.
Ezt a gyors vacsorát eszi mindennap a világhírű színésznő.
Egy japán, WC gyártással foglalkozó cég nemrég elárulta, hogy miért nem szabad WC-papírral törölgetni az ülőkét.
Ha autóval közlekedik, tegyen magának egy szívességet és kerülje el ezt a hidat délután
Putyin titkos DNS-e, ebben a betegségben szenved az orosz elnök
Szoboszlai bekavart, nagy bajban a magyar drukkerek
Óriási offenzívára készülnek az oroszok
Eddig érvényesek a felsőoktatási diákigazolványok
Mérföldkőhöz ér a magyar hadsereg fejlesztése: érkeznek az új sugárhajtású repülőgépek Kecskemétre
Elfogyott az oroszok türelme, lebuktatták Ukrajnát
Rúben Amorim úgy érzi, már nem sokáig lesz a Manchester United edzője
Hazám mostantól kezdve nyílt diktatúra
Zaklatási botrány női tornában: aki hibázott az edzésen, annak vetkőznie kellett!
Dárdai Pál felfedezettjéről már nem csak Berlinben beszél Németország + videó
Nagy Ervin vérlázító arroganciája okozhatja Magyar Péter vesztét
A Mindmegette elárulta, mikre figyelni, hogy hibátlan köret készüljön a csirkepaprikás mellé.
Az utóbbi időszakban jelentősen emelkedett a hepatitis A-vírussal diagnosztizált esetek száma,.
Ezt a gyors vacsorát eszi mindennap a világhírű színésznő.
Egy japán, WC gyártással foglalkozó cég nemrég elárulta, hogy miért nem szabad WC-papírral törölgetni az ülőkét.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.