Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.Az egészség, a vitalitás megőrzése, valamint az immunrendszer erősítése érdekében ajánlott minél több értékes vitamint, ásványi anyagot tartalmazó italt fogyasztanunk.
A bodza virága gazdag értékes anyagokban (glikozoidok, szaponinok, tanninok, pektinek), természetes olajokban, ásványi sókban, de magas a C-vitamin-tartalma is. A bodzatea kiváló immunerősítő ital, meghűléses, influenzás betegségek esetén jól használható, csillapítja a lázat, felszabadítja a légutakat, de az ízületi gyulladás, a reuma kellemetlen tüneteit is enyhíti.
Hozzávalók: egy-két evőkanál szárított bodzavirág, egy csésze forrásban lévő víz, méz ízlés szerint, egy vékony szelet citrom.
Elkészítése: A bodzavirágot forrázd le a vízzel, hagyd állni öt-tíz percig, majd szűrd le. Ízesítsd citrommal és mézzel.
Egy immunerősítő ital, pontosabban egyfajta sűrítmény, aminek minden hozzávalója segíti az immunrendszer működését. Értékes összetevőinek köszönhetően felveszi a harcot a baktériumokkal és vírusokkal, segít leküzdeni a gyulladásos folyamatokat. Érdemes az őszi-téli időszakban rendszeresen fogyasztani a megadott mennyiségben!
Hozzávalók: fél csésze apróra vágott fokhagyma, fél csésze apróra vágott torma, fél csésze apróra vágott hagyma, negyed csésze reszelt gyömbér, két evőkanál Cayenne-bors, három csésze almaecet.
Elkészítése: Keverd össze a fokhagymát, a tormát, a hagymát, a gyömbért és a Cayenne-borsot egy literes befőttesüvegben. Töltsd fel az almaecettel. Hagyd állni két-három órát, aztán szűrd le, és fogyassz el belőle naponta egy evőkanálnyit!
A gyömbér rendkívül széles körben kedvelt és használt, de ginzeng talán kevésbé ismert. Hatóanyagai serkentik a vírusok és baktériumok elpusztítására hivatott speciális immunsejtek termelődését. Csökkenti a stressz által okozott tüneteket, növeli mind a szellemi, mind a fizikai teljesítőképességet. Fáradtság, kimerültség esetén is segíthet ez az immunerősítő ital.
Hozzávalók: nyolc vékony szelet ginzenggyökér (vagy kb. negyed csésze szárított), két evőkanál gyömbér, két rúd fahéj, öt csésze víz, mandulaital, méz.
Elkészítése: Tedd a vízbe a ginzenget, a gyömbért és a fahéjat. Főzd kb. húsz percig, majd szűrd le, ízesítsd mandulaitallal és mézzel. Fogyaszd forrón vagy hidegen.
Erre kell figyelni, hogy a telet átvészelő muskátlik virágba borítsák a kertet és a teraszt!
Ez a hét gyakori ok állhat a háttérben.
A színésznő évekig kínozta magát, hogy elérje tökéletes alakját.
A jó idő egyet jelent a kelletlen lakótársak megjelenésével.
Újabb csörtével indult a Fenyő-gyilkosság tárgyalása
Nagyot csalódtak a szövetségnél a válogatottságot lemondó magyar játékosokban
Megvan az újabb kieső: Ennek a játékosnak kellett távozni a Farm VIP-ból
Drámai üzenetet küldtek a Nyugatnak a fronton harcoló ukrán katonák: „Esélytelen az ellentámadás!”
Most jött a hír! Vilmos herceg felfogadta Diana válóperes ügyvédeit: a maga ura akar lenni
Trumppal egyeztetett Orbán Viktor és Benjamin Netanjahu + videó
Magyar Pétert érzékeny pontján trafálta telibe a titokzatos „hódolója"
Felejthetetlen éjszaka Párizsban: fordított, és a negyeddöntőbe jutott a Szeged a férfi kézi BL-ben
Törlik a magyarok kedvenc sorozatát a Maxról, egy hónap maradt csak a darálásra
Mindenkit felháborított, amit a derbi alatt műveltek a VAR-szobában + videó
Ismét összeomlott a zűrös sportlegenda élete a történelmi siker küszöbén
Arne Slot brutálisan őszinte volt a Szoboszlai Dominiket is érintő kérdésben
Erre kell figyelni, hogy a telet átvészelő muskátlik virágba borítsák a kertet és a teraszt!
Ez a hét gyakori ok állhat a háttérben.
A színésznő évekig kínozta magát, hogy elérje tökéletes alakját.
A jó idő egyet jelent a kelletlen lakótársak megjelenésével.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Erre kell figyelni, hogy a telet átvészelő muskátlik virágba borítsák a kertet és a teraszt!
Elrendelték a 40 éves férfi letartóztatását.
Szabolcsban is lecsapott a Delta.
A zárkatársára és egy őrre is rátámadt.
Kapu Tibor csaknem harminc magyar tesztet hajt végre a Nemzetközi Űrállomás fedélzetén.
Egy középkorú házaspártól vehették meg a fiatalok a fehér, kristályos anyagot.
Július 31. és augusztus 2. között rendezik meg a fesztivált Esztergomban.
Halálos áldozatok is vannak.
400 millió levelet kezel a Magyar Posta.
A helyiek szerint igazságtalan, hogy a főváros ellehetetlenítené a part mentén élők árvízi védekezését.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
