Megfázás vagy influenza esetén nem ritka a gyulladt, fájó, kiszáradt torok. De mi van, ha nem nátha okozza a kellemetlen tüneteket?
Hétköznapi tünet vagy komolyabb jelzés a szervezettől? Akármi is okozza, a kiszáradt torok kellemetlen érzés lehet a mindennapokban.
A Mindmegette összegyűjtötte a lehetséges okokat, valamint a megoldásukat.
Dehidratáltság
A száraz torok lehet a jele annak, ha nem ittunk eleget. Ha a szervezet kiszárad, a nyáltermelődés is mérséklődik, így nincs ami nedvesen tartsa a torkot. Nagyon egyszerű a megoldása: igyunk a nap folyamán több folyadékot, elsősorban vizet, és kerüljük a dehidratáló hatású üdítőket, illetve a kávét.
Hangszálak túlhasználata
Ha a hangszálaink túlzott igénybevétele (pl. hosszan tartó hangos beszéd, kiabálás miatt) egyéb tünetek mellett a torok szárazságát is okozhatja. Ez az állapot magától is elmúlik, de elősegíthetjük a hangszalagok gyógyulását valamilyen meleg folyadék fogyasztásával, sőt, a sós vizes gargalizálás is gyorsan enyhíti a torokszárazságot.
A teljes cikket a Mindmegette oldalán olvashatják el.
Borítókép: Illusztráció (Fotó: Pexels.com)
