Milyen tünetek kapcsán gondoljunk hisztamin intoleranciára?

A kezelést alapvetően a diéta jelenti, alkalmanként van lehetőség – ha nem tudjuk másként megoldani – DAO enzim pótlására, a tablettát étkezés előtt bevéve meg lehet előzni a tünetek kialakulását.

A tünetek igen sokfélék lehetnek. A légúti panaszoktól kezdve az emésztőrendszeren át az izmokat és a csontozatot is érintheti. Németh Alíz gasztroenterológust, hepatológust, a Budai Allergiaközpont orvosát a hisztaminintoleranciával kapcsolatban kérdeztük – olvasható az Origó cikkében.

A hisztaminintolerancia tünete lehet orrfolyás, orrdugulás, szívritmuszavar, magas vagy alacsony vérnyomás, hőhullám, az arc kipirulása, csalánkiütés, ekcéma, viszketés, fejfájás, hangulatingadozás, hányinger, puffadás, hasi görcsök, hasmenés, izom- és ízületi fájdalom.

Ha valakinél ezek közül több is jelen van egy időben, vagy a tünetei ugyan egy típusba sorolhatók, egy szervhez köthetők, de ott a szakorvos nem talált eltérést, akkor érdemes gasztroenterológussal is konzultálni, illetve a kivizsgálás során a hisztaminintolerancia lehetőségére is gondolni.

Ez a hisztaminintolerancia oka

A hisztaminintolerancia tüneteit a szervezetben termelődő, hisztamint lebontó diamino-oxidáz (DAO) enzim alacsony szintje okozza. 

Attól függően, hogy kinél milyen mértékű a csökkenés, eltérő súlyossággal és gyakorisággal jelentkezhetnek a tünetek. 

A panaszokat ugyanis a szervezetben hisztamint felszabadító, vagy magas hisztamintartalmú ételek fogyasztása okozza. Ha valakinél nagyon kevés DAO enzim termelődik, már kis mennyiségű étel fogyasztása miatt is erősebb tünetekre számíthat.

Így zajlik a kivizsgálás

A DAO értékét vérvizsgálattal tudjuk meghatározni. A vérmintát laboratóriumban elemzik, 10 alatti érték szinte biztosan pozitívnak tekinthető, de 10 feletti érték esetén sem zárható ki a hisztaminintolerancia.

Dr. Németh Alíz kiemelte, hogy a csökkent DAO enzim szintet mindig a beteg tüneteivel és más vizsgálati eredményekkel összhangban kell értékelni. 

A kivizsgálás során ki kell zárni az egyéb, hasonló panaszokat okozó betegségeket, felszívódási zavarokat – például laktózintolerancia vagy irritábilis bél szindróma – is.

Erre kell figyelni kivizsgálás előtt

Az első lépésben az orvos kérdéseket fog feltenni, a válaszaink megerősítik vagy kizárják egyes betegségek gyanúját. Ez alapján határozza meg, hogy milyen vizsgálatokat kell a továbbiakban elvégeztetnünk a diagnózishoz. Nagyon lényeges tehát, hogy minél pontosabb válaszokat tudjunk adni a tüneteinkről. 

Ehhez érdemes a vizsgálat előtti 2-3 hétben tüneti naplót is vezetni, amiben feljegyezzük, hogy milyen panaszok, mikor, például étkezésekhez köthetően jelentkeztek.

Emellett arra is figyelni kell, hogy bizonyos gyógyszerek szedése – például izomlazítók, fájdalomcsillapítók, magas vérnyomás elleni gyógyszerek, bizonyos antibiotikumok, nyákoldók, hörgőtágítók, gyomorégés elleni szerek, antidepresszánsok – is befolyásolja a hisztamin termelődését a szervezetben. Ezek elhagyásáról konzultáljunk a kezelőorvosunkkal a vizsgálat előtt!

Mi történik a diagnózis után?

Amennyiben a tüneteket valóban hisztaminintolerancia okozza, diétát kell tartani. A magas hisztamintartalmú ételek fogyasztását mellőzzük, illetve fontos bizonyos konyhai praktikákat is követni a vásárlás és főzés során. 

Ezeket a diéta kezdetén dietetikussal érdemes egyeztetni.

A kezelést alapvetően a diéta jelenti, alkalmanként van lehetőség – ha nem tudjuk másként megoldani – DAO enzim pótlására, a tablettát étkezés előtt bevéve meg lehet előzni a tünetek kialakulását.

Az eredeti cikk IDE kattintva olvasható.

Borítókép Illusztráció (Forrás: Pexels)