A drágább naptejek nem feltétlenül védenek jobban

Tombol a nyár, érkezik az újabb hőhullám. Amikor legszívesebben már a bőrünket is levetnénk, akkor kell csak igazán vigyáznunk az egész testünket beborító, legnagyobb felületű szervünkre.  A bőr ugyanis nem felejt. Egy mai sérülés, súlyosabb leégés, jó pár év után is okozhat komoly problémát. Fokozottan igaz ez a gyerekekre, az ő bőrükben ugyanis még nem alakultak ki bizonyos védekezési mechanizmusok.

Napozók a nyári hőhullám idején Fotó: Arpad Kurucz

NEM EGYSÉGES A FÉNYVÉDŐ FAKTOR JELÖLÉSE

A napvédő krémeknek egyébként a védelmet nyújtó fő összetevők alapján két fajtája van. Az egyiket a fizikai napvédő krémek alkotják, amelyek összetevői védőréteget képeznek a bőrön és mintegy pajzsként verik vissza a káros sugarakat. A naptejek másik csoportjába tartozó kémiai napvédő krémek a bőrben felszívódva fejtik ki hatásukat, elnyelve a káros UVA- és UVB-sugarakat. Sok olyan termék kapható, amely a fizikai és kémiai napvédők kombinációja. A csomagoláson feltüntetett UVA-logó arra utal, hogy a termék megfelel az EU ajánlásának, és az UVA-sugárzás elleni védelem nagysága megegyezik a termék faktorszámának egyharmadával. A védelem jelölése a termékeken azonban nem egységes.

Nem biztos, hogy jó még idén a tavalyi naptej

Mivel a naptejek megromolhatnak a lejárat után, alkalmazásuk előtt ajánlatos ellenőrizni, hogy a felbontást követően meddig használhatók. A termékek többségének szavatossági ideje a felbontás után 12-18 hónap. Abban a kérdésben azonban megoszlik a szakértők véleménye, hogy hányas faktorú naptejet érdemes használni. Egyes bőrgyógyászok a legalább 30 faktoros termékeket ajánlják, míg mások csak 15-öset. A legbiztosabb tanács: akinek a bőre könnyen leég, annak a legjobb, ha a magasabb faktorszámú krémeket választja.

A METEOROLÓGUS TÁJÉKOZTAT AZ UV-INDEXRŐL IS

Aki bizonytalan abban, hogy mikor van szükség naptejre, figyelje az időjárás-jelentést: az abban közölt UV-index általában jó támpontot ad. A mutató a sugárzás erősségi szintjét adja meg egytől kilencig. Ha az érték egy és kettő közötti, akkor az UV-sugárzási szint gyenge, míg nyolc felett nagyon magas. Három feletti értéknél már érdemes naptejet használni. Figyelem! Magas UV-sugárzás azonban nemcsak nagy melegben fordul elő. A naptejjel a legjobb a napozás előtt negyedórával bekenni magunkat, amit – szakértők szerint – kétóránkét érdemes ismételni. Ám úszás után és izzadás esetén hamarabb is szükségessé válhat a krém újbóli felvitele.

Napozók a nyári hőhullám idején. Gyakori, hogy a gyártó azt állítja a termékéről, hogy vízálló, ami azonban nem jelent valódi vízállóságot

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az egész testfelületre 35 milliliter, azaz hét teáskanálnyi mennyiséget ajánl: egyet-egyet az arcra, a fejre és a nyakra, egy-egy teáskanálnyit a kezekre és lábakra, egyet a mellkas és egyet a hát területére. A nem megfelelő mennyiségű naptej használata csökkenti a védelem hatékonyságát. Ellenben ha az alkalmazott mennyiséget felére csökkentjük, a védelem hatékonysága akár a kétharmadára is csökkenhet. Gyakori, hogy a gyártó azt állítja a termékéről, hogy vízálló, ami azonban nem jelent valódi vízállóságot. A gyermekeket pedig ajánlatos mindig a nekik szánt naptejjel bekenni, azok ugyanis kevesebb olyan összetevőt tartalmaznak, amelyek irritálják a kicsik bőrét.