Hamburgban szeretek maratont futni. A hűvös kikötővárosban eddig kétszer sikerült egyéni csúcsot javítanom, idén ráadásul éppen akkor, amikor már kezdtem volna azt hinni, hogy semmi sem sikerül. Furcsa, hogy a legkeményebb alapozás után hozom a leggyengébb formát. Persze a hosszútávfutásban a versenyek kiválasztásának külön tétje van, hiszen maratont nem lehet túl sokszor futni. Hetekig tart rákészülni, utána pedig hetekig kell levezetni.
Marokkó: több mint egy egyszerű konyha
Az arab ország páratlanul érdekes gasztronómiája olyan élményt nyújt az oda ellátogatóknak, amit soha nem felejtenek el