Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.Az oltás után sokaknál jelentkeznek mellékhatások, melyek egy része a kutatók szerint jó jel: hiszen azt mutatja, hogy dolgozik az immunrendszer. Ezeket a kellemetlen hatásokat azonban csökkenti a húsleves – olvasható a ripost.hu-n.
A húsleves segít csökkenteni a koronavírus elleni védőoltás mellékhatásait, állítja egy amerikai kutatás. Az oltás mellékhatásaitól sokan félnek, ám vannak olyan tünetek, amik kifejezetten jót jelentenek, hiszen azt jelzik, hogy működik az oltás. Fájdalom és duzzanat az oltás helyén, fejfájás, hőemelkedés vagy láz, fáradékonyság, hidegrázás és izomfájdalom jelezheti, hogy az immunrendszer dolgozni kezdett. Ezeket a tüneteket azonban lehet enyhíteni, és nem csupán fájdalomcsillapítóval, hanem helyes étkezéssel is: vagyis azon túl, hogy hagyjuk dolgozni a szervezetünket és pihenünk, nem árt olyan ételeket fogyasztani, amik támogatják az immunrendszert.
Egy New York-i orvos, dr. Ronald Hoffman szerint érdemes például kerülni a gyorséttermi ételeket, mert ezeknek alacsony a tápértéke; márpedig az immunrendszernek ebben az időszakban fehérjére van szüksége. Fontos oltás előtt és után is a szervezet táplálása mellett sok folyadékot fogyasztani, hiszen a hőemelkedés, láz kiszárítja a szervezetet. A doktor azt javasolja, hogy a fehérjedús táplálkozás és a hidratálás mellett érdemes sok zöldséget, gyümölcsöt fogyasztani, de lehetőség szerint kerüljük a vörös húsokat, mert nagyon megterhelik a szervezetet. Nem is kíván ilyenkor túl sok mindent az ember, hiszen sokszor az oltás után émelygés, hányinger is jelentkezhet; így egy jó gazdag, házi tyúkhúsleves lehet a legjobb választás.
A doktor szerint ugyanis a húsleves rendkívül tápláló, ráadásul könnyen emészthető. Egyébként influenza szezonban is ezt szokta javasolni a betegeinek; pluszban, ha a húslevesbe kerül egy kis gyömbér, rengeteg fokhagyma és petrezselyem, akkor a gyulladáscsökkentő hatása is erősebb lesz. De tudták ezt nagyanyáink is, nem véletlen, hogy a magyar ember, ha beteg, egyből húslevest kíván. Érdemes előre felkészülni, és oltás előtt elkészíteni egy nagy adag igazi magyaros, gazdag tyúkhúslevest; később hálás leszel érte!
Az eredeti cikket IDE KATTINTVA olvashatja.
A híres színész Debrecenben kakaskodott – az újházi-leves története
Három napig is főzték a kakast az Újházi-levesbe, hogy kellően puha legyen. Egy különleges étel születése.
Legtöbben tyúkhúslevesként ismerik. E tévhitért sokakat hibáztathatunk, például a legnagyobb magyar „gasztroíróként” emlegetett Krúdy Gyulát is. 1932-ben írja: „Újházi Ede, akár akarta, akár nem, gyakorta kénytelen volt a róla elnevezett levest fogyasztani. (…) Műbarátok – akik még bőségesen találtattak a színészet körül – fogyasztják vala Újházi levesét, mintha az valamely vallásos szertartás volna.” Krúdy szerint a levest csirkéből tésztával és zöldséggel főzték.
Egy japán, WC gyártással foglalkozó cég nemrég elárulta, hogy miért nem szabad WC-papírral törölgetni az ülőkét.
A vegeta évtizedek óta lapul a magyar háztartások polcain, mégis az egyik legmegosztóbb termék.
Esélylatolgatások, magyarázat, lehetséges dátumok a cikkben.
Misszión volt.
Orbán Viktor elárulta, miért fogadott örökbe egy zebrát
Megszólalt az orosz helikopter navigátora egy bevetés után
Schmuck Andor A Nagy Duett kiesés után: "Hétfőtől elkezdődhet az életmentő kezelésem"
Döbbenetesen meggazdagodott Zelenszkij a háború alatt
Mindenki megdöbbent, ezen a héten ők A Nagy Duett kiesői
Káosz New Yorkban: visszaparancsolták az irodába az állami dolgozókat – kiderült, hogy nincs elég hely számukra
Érdemes mielőbb ellenőrizni a vízórákat
Szabó Bálintnak még a játékvezető sem tudta megmondani, mit VAR-oznak a bombagólja után
Liverpoolban és Madridban sem értik, mi történt Alexander-Arnold ügyében
Orbán Viktortól megkérdezték, hogy miért érzik úgy a fiatalok, hogy külföldön egyszerűbb boldogulni
Djokovics többször a földre került, legyőzője sokkal közelebb állt a visszalépéshez
Szarvascsorda kóborolt egy magyarországi településen, baj is történhetett volna
Egy japán, WC gyártással foglalkozó cég nemrég elárulta, hogy miért nem szabad WC-papírral törölgetni az ülőkét.
A vegeta évtizedek óta lapul a magyar háztartások polcain, mégis az egyik legmegosztóbb termék.
Esélylatolgatások, magyarázat, lehetséges dátumok a cikkben.
Misszión volt.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A Liget Budapest projekt révén megújult a Városliget zöldfelületének fele, létrejött Budapest első családi élményparkja és ikonikus épületek születtek.
A Tövismadarak és A sógun című tévésorozatok, a Monte Cristo grófja és A három testőr című filmek főszereplője, Jason Bourne első megszemélyesítője volt.
Ha már a brüsszeli bizottság túlélőkészletet akar, akkor lássuk az egyik magyar kiadást.
Éjszaka megkezdődik a nyári időszámítás.
Kiderült, hogy milyen nemű és korú emberhez tartozhatott a Lyukóban talált emberi testrész.
Vajon kik voltak olyan bátrak, hogy bemerészkedtek a most még alig 10 fokos magyar tengerbe?
A héten megházasodott a magyar válogatott csapatkapitánya és kedvese. Szoboszlai Dominikék esküvőjéről nemrég friss fotók érkeztek.
Több mint húszéves sorozat szakadhat meg.
A sofőr ellenőrzésekor a járőröknek rögtön feltűnt, hogy nincsen vezetésre képes állapotban.
Irán legfőbb vallási és politikai vezetője leszámolásról beszélt.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
