Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.Az oltás után sokaknál jelentkeznek mellékhatások, melyek egy része a kutatók szerint jó jel: hiszen azt mutatja, hogy dolgozik az immunrendszer. Ezeket a kellemetlen hatásokat azonban csökkenti a húsleves – olvasható a ripost.hu-n.
A húsleves segít csökkenteni a koronavírus elleni védőoltás mellékhatásait, állítja egy amerikai kutatás. Az oltás mellékhatásaitól sokan félnek, ám vannak olyan tünetek, amik kifejezetten jót jelentenek, hiszen azt jelzik, hogy működik az oltás. Fájdalom és duzzanat az oltás helyén, fejfájás, hőemelkedés vagy láz, fáradékonyság, hidegrázás és izomfájdalom jelezheti, hogy az immunrendszer dolgozni kezdett. Ezeket a tüneteket azonban lehet enyhíteni, és nem csupán fájdalomcsillapítóval, hanem helyes étkezéssel is: vagyis azon túl, hogy hagyjuk dolgozni a szervezetünket és pihenünk, nem árt olyan ételeket fogyasztani, amik támogatják az immunrendszert.
Egy New York-i orvos, dr. Ronald Hoffman szerint érdemes például kerülni a gyorséttermi ételeket, mert ezeknek alacsony a tápértéke; márpedig az immunrendszernek ebben az időszakban fehérjére van szüksége. Fontos oltás előtt és után is a szervezet táplálása mellett sok folyadékot fogyasztani, hiszen a hőemelkedés, láz kiszárítja a szervezetet. A doktor azt javasolja, hogy a fehérjedús táplálkozás és a hidratálás mellett érdemes sok zöldséget, gyümölcsöt fogyasztani, de lehetőség szerint kerüljük a vörös húsokat, mert nagyon megterhelik a szervezetet. Nem is kíván ilyenkor túl sok mindent az ember, hiszen sokszor az oltás után émelygés, hányinger is jelentkezhet; így egy jó gazdag, házi tyúkhúsleves lehet a legjobb választás.
A doktor szerint ugyanis a húsleves rendkívül tápláló, ráadásul könnyen emészthető. Egyébként influenza szezonban is ezt szokta javasolni a betegeinek; pluszban, ha a húslevesbe kerül egy kis gyömbér, rengeteg fokhagyma és petrezselyem, akkor a gyulladáscsökkentő hatása is erősebb lesz. De tudták ezt nagyanyáink is, nem véletlen, hogy a magyar ember, ha beteg, egyből húslevest kíván. Érdemes előre felkészülni, és oltás előtt elkészíteni egy nagy adag igazi magyaros, gazdag tyúkhúslevest; később hálás leszel érte!
Az eredeti cikket IDE KATTINTVA olvashatja.
A híres színész Debrecenben kakaskodott – az újházi-leves története
Három napig is főzték a kakast az Újházi-levesbe, hogy kellően puha legyen. Egy különleges étel születése.
Legtöbben tyúkhúslevesként ismerik. E tévhitért sokakat hibáztathatunk, például a legnagyobb magyar „gasztroíróként” emlegetett Krúdy Gyulát is. 1932-ben írja: „Újházi Ede, akár akarta, akár nem, gyakorta kénytelen volt a róla elnevezett levest fogyasztani. (…) Műbarátok – akik még bőségesen találtattak a színészet körül – fogyasztják vala Újházi levesét, mintha az valamely vallásos szertartás volna.” Krúdy szerint a levest csirkéből tésztával és zöldséggel főzték.
Hazánkban a felnőtt lakosság közel 40 százalékát érinti a magas vérnyomás – ez az arány 60 év fölött 60 százalékra emelkedik.
A nyárral elérkezett a betakarítás és tartósítás időszaka, a mélyhűtők lassan megtelnek minden földi jóval.
Nincs jobb érzés, mint egy igazán forró napon belépni a hűs lakásba.
A paradicsom nemcsak egy alapanyag – benne van a nyár zamata és a napfény melege.
Videón a brutális vihar, amely megrázta az országot – és még nincs vége!
Magyar Péter nyomdokain: a balos humorista női mivoltában sértegette Szentkirályi Alexandrát + videók
Csodaszivacs kapható az Aldiban, álom vele a takarítás
Bizalmatlansági szavazást kezdeményeznek Ursula von der Leyen ellen a júliusi európai parlamenti plenáris ülésen + videó
Nem hiszed el, kivel vigasztalódik Orlando Bloom a szakítás után - Fotó!
Újabb munkaszüneti nap lesz jövőre
Huszonhat gyermek ült a buszon, amikor Kalocsánál lebukott a részeg buszsofőr
Hét lehetséges opció közül kerülhet ki Kerkez Milos, „a magyar Roberto Carlos” mezszáma
Elképesztő kijelentést tett Ukrajna uniós csatlakozásáról Von der Leyen
Magyar Péter megfertőzte a követőit, durva vírus terjed a tiszások között
Hatalmas balhé várható a Budapest Pride miatt szombaton
Ez a tökéletes pörkölt titka: nem a hagymán vagy a húson múlik a siker
Hazánkban a felnőtt lakosság közel 40 százalékát érinti a magas vérnyomás – ez az arány 60 év fölött 60 százalékra emelkedik.
A nyárral elérkezett a betakarítás és tartósítás időszaka, a mélyhűtők lassan megtelnek minden földi jóval.
Nincs jobb érzés, mint egy igazán forró napon belépni a hűs lakásba.
A paradicsom nemcsak egy alapanyag – benne van a nyár zamata és a napfény melege.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Mutatjuk az új rendet.
Közleményt adott ki az önkormányzat.
Ez az oka.
És két felnőtt.
Fotó a cikkben.
Az egyik támadót még nem sikerült megtalálni.
A hétvégi enyhülés most csak délibábnak tűnhet.
Meg kell állítanunk az agresszív kórt.
Nagy erőkkel keresik őket a rendőrök.
Ha valami igazán aktív, élményekkel teli programra vágysz, akkor június utolsó hétvégéjén ott a helyed a Puskás Arénánál!
A Fidesz országgyűlési frakcióvezetője egy csípős jótanácsot is odaszúrt a Tisza elnökének.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
