hidratáció
Teljesítménytúrán is kell az energiaszint és a hidratáltság
Minél nagyobb távra vállalkozunk, annál fontosabb a megfelelő táplálkozás és folyadékpótlás.
2022. Április 28. Csütörtök 8:59
hidratáció
2021. Június 27. Vasárnap 18:50
testmozgás
A túlzott hidratálás is lehet káros
A kevés víz fogyasztásához hasonlóan a túlzott hidratálás, azaz a hyponatraemia is lehet veszélyes.
2021. Június 7. Hétfő 19:41
hidratáció
Túra alatt felejtős az alkohol!
Nyáron jó ötletnek tűnhet jéghideg sörrel vagy fröccsel hűteni a szervezetünket, de inkább ne tegyük.
2021. Május 12. Szerda 22:04
tea
Meleg tea a hőségben? Nem is őrültség!
A nyári kánikulában kevés dolog esik jobban, mint egy pohár hideg sör, koktél, üdítő vagy éppen néhány gombóc fagyi.
2021. Április 29. Csütörtök 7:28
hidratáció
Miért foglalkozzunk a folyadékpótlással?
Ha nem optimális a napi folyadékbevitelünk, az súlyos problémák forrása is lehet.
2020. November 22. Vasárnap 13:32
számítógép
Mennyi folyadékot kell innia egy iskolás gyereknek?
Legyen szó bármilyen évszakról, mindig oda kell figyelni a gyermekek folyadékbevitelére.
2020. November 1. Vasárnap 15:58
futás
Mi az energiapótlás legjobb módja futás közben?
Szakember segít a futás közbeni frissítéssel: a folyadék és tápanyag pótlással kapcsolatos kérdésekben.
2019. Március 12. Kedd 18:36
egészség
Megkezdődött a táplálkozás és hidratáció nemzetközi hete
Megkezdődött a táplálkozás és hidratáció nemzetközi hete, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet a megfelelő táplálkozás és folyadékfogyasztás fontosságára – mondta a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége tudományos bizottságának elnöke az M1 aktuáli
Fontos híreink
xenofóbia
Kiáll Székelyföldért, nagy lépést tesz a magyargyűlölet és uszítás ellen az erdélyi klub
nyugdíjszakértő
Újabb felvétel került elő a tiszás nyugdíjszakértőről – már tíz éve csökkenteni akarja a nyugdíjakat
nyugdíjadó
Eszkalálódik a Tisza-téboly: összeállt a veszélyes őrültek egylete + videó
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Magyar Péter
Magyar Péter körül fogy a levegő, egyre rosszabb a személyes megítélése + videó
A közhangulat egyre inkább a Tisza Párt ellen fordult, és ez több területen is megmutatkozik.
Jakab Roland
A bíróság bejegyezte az új HUN-REN Magyar Kutatási Hálózatot + videó
A változás a többéves szervezeti megújítási folyamat meghatározó mérföldköve.
Karácsony Gergely
Szövetségre lépett Karácsony Gergely és a Tisza Párt
Limonádékoalícióval fedeznék a városházi mutyit.
Tisza-adó
„Nem lesz semmiféle nyugdíjemelés” – ismét elszólta magát egy tiszás képviselő + videó
A zöldfülű politikus valószínűleg nem teszi majd zsebre, amit ezért Magyar Pétertől kap majd.
Külföldi híreink
Orbán Viktor
Ekkor találkozik Orbán Viktor és Donald Trump – bejelentették a pontos időpontot
Hamarosan fogadja az amerikai elnök a magyar miniszterelnököt.
Milorad Dodik
Milorad Dodikot törölték a szankciós listáról
A Boszniai Szerb Köztársaság több vezetőjével szemben is feloldották a korlátozó intézkedéseket.
túraútvonal
Elhagyta az óceánjáró a nyolcvanéves nőt, mire megtalálták, már nem élt
Meghökkentő történet.
Karácsony Gergely és baráti köre különböző átnevezésekkel próbálja a saját arcképére formálni a főváros jeles pontjait.
Luxor
Szijjártó Péter: A nílusi hajóbaleset valamennyi magyar érintettje jól van
Már folyik a hazautazásuk szervezése.
Volodimir Zelenszkij
Orbán Viktor figyelmeztetett, bajban Európa
Zelenszkij kétségbeesett kapkodásba kezdett.
autóipar
Drasztikus lépés: a kínai állam kiszáll a sikerágazatból, a döntés Magyarországra is hatással lehet
A kínai cégek már így is uralják az iparágat, így nincs szükség több központi támogatásra.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
