hidratáció
Teljesítménytúrán is kell az energiaszint és a hidratáltság
Minél nagyobb távra vállalkozunk, annál fontosabb a megfelelő táplálkozás és folyadékpótlás.
2022. Április 28. Csütörtök 8:59
hidratáció
2021. Június 27. Vasárnap 18:50
testmozgás
A túlzott hidratálás is lehet káros
A kevés víz fogyasztásához hasonlóan a túlzott hidratálás, azaz a hyponatraemia is lehet veszélyes.
2021. Június 7. Hétfő 19:41
hidratáció
Túra alatt felejtős az alkohol!
Nyáron jó ötletnek tűnhet jéghideg sörrel vagy fröccsel hűteni a szervezetünket, de inkább ne tegyük.
2021. Május 12. Szerda 22:04
tea
Meleg tea a hőségben? Nem is őrültség!
A nyári kánikulában kevés dolog esik jobban, mint egy pohár hideg sör, koktél, üdítő vagy éppen néhány gombóc fagyi.
2021. Április 29. Csütörtök 7:28
hidratáció
Miért foglalkozzunk a folyadékpótlással?
Ha nem optimális a napi folyadékbevitelünk, az súlyos problémák forrása is lehet.
2020. November 22. Vasárnap 13:32
számítógép
Mennyi folyadékot kell innia egy iskolás gyereknek?
Legyen szó bármilyen évszakról, mindig oda kell figyelni a gyermekek folyadékbevitelére.
2020. November 1. Vasárnap 15:58
futás
Mi az energiapótlás legjobb módja futás közben?
Szakember segít a futás közbeni frissítéssel: a folyadék és tápanyag pótlással kapcsolatos kérdésekben.
2019. Március 12. Kedd 18:36
egészség
Megkezdődött a táplálkozás és hidratáció nemzetközi hete
Megkezdődött a táplálkozás és hidratáció nemzetközi hete, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet a megfelelő táplálkozás és folyadékfogyasztás fontosságára – mondta a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége tudományos bizottságának elnöke az M1 aktuáli
Fontos híreink
korrupciós botrány
Ukrajnában újabb korrupciós botrány tört ki, Weber és Von der Leyen mégis odaküldené a magyarok pénzét
rendőrség
Rezzenéstelen arccal kérte a jegyeket és bérleteket a 18 éves fiatalember, aztán találkozott egy profival + videó
tűzfalcsoport
Feljelentést tett a Kúria elnöke a tiszás adatszivárgási ügyben
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
kormányinfó
Gulyás Gergely egyértelművé tette, a jobboldali kormány alatt nem lesz Mercosur-megállapodás
A Mercosur-megállapodást ellenző országok képviselői most jogi keresetet nyújtottak be az Európai Unió Bíróságához.
koronavírus
Nagyon úgy tűnik, hogy nem koronavírus miatt kerülnek kórházba az emberek
Stagnál az örökítőanyag átlagkoncentrációja a szennyvízben.
kormányinfó
Februárban indul a nemzeti petíció
A Kormányinfón tették meg a bejelentést.
közvélemény-kutatás
Itt az újabb árulkodó jel: a balliberális kutatók is a Fidesz erősödését mérték
Hamarosan szembejön a valóság.
Külföldi híreink
Béketanács
Putyin: Moszkva kész egymilliárd dollárt folyósítani a Béketanácsnak a palesztinok támogatására
Az orosz elnök közölte, hogy az amerikai féllel már megvitatták az Egyesült Államokban az előző kormányzat által befagyasztott orosz eszközök felhasználásának kérdését.
Zelenszkij
Zelenszkij és Trump Davosban tárgyal
Közben Witkoff Moszkvában Putyinnal tárgyal.
Szijjártó Péter
Szijjártó Péter: A magyar és a cseh patrióta szövetség közös erővel mond nemet a migrációra és a háborúra
A tárcavezető felidézte, korábban együtt már legyűrtük Brüsszelt.
Lapunk publicistájának legújabb blogbejegyzése.
Dömötör Csaba
MEP Domotor: EPP Rejected Anti-Mercosur Motion By Largest Margin
"The Tisza Party has already begun its great feint maneuver, with one representative even traveling home."
Ukrajna
Hungary FM: Ukraine Is Further Fueling Tensions Against Hungary
A serious interference in Hungary’s domestic affairs is taking place.
australian open
A „nyugdíjasok" remekelnek Melbourne-ben, Sinner pokoli üzenete Alcaraznak
A Djokovics–Wawrinka–Cilic „papóka" trió olyan oktatást rendezett a fiataloknak, amire a fénykorukban is csak csettinthettek volna a rajongók.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
