hidratáció
Teljesítménytúrán is kell az energiaszint és a hidratáltság
Minél nagyobb távra vállalkozunk, annál fontosabb a megfelelő táplálkozás és folyadékpótlás.
2022. Április 28. Csütörtök 8:59
hidratáció
2021. Június 27. Vasárnap 18:50
testmozgás
A túlzott hidratálás is lehet káros
A kevés víz fogyasztásához hasonlóan a túlzott hidratálás, azaz a hyponatraemia is lehet veszélyes.
2021. Június 7. Hétfő 19:41
hidratáció
Túra alatt felejtős az alkohol!
Nyáron jó ötletnek tűnhet jéghideg sörrel vagy fröccsel hűteni a szervezetünket, de inkább ne tegyük.
2021. Május 12. Szerda 22:04
tea
Meleg tea a hőségben? Nem is őrültség!
A nyári kánikulában kevés dolog esik jobban, mint egy pohár hideg sör, koktél, üdítő vagy éppen néhány gombóc fagyi.
2021. Április 29. Csütörtök 7:28
hidratáció
Miért foglalkozzunk a folyadékpótlással?
Ha nem optimális a napi folyadékbevitelünk, az súlyos problémák forrása is lehet.
2020. November 22. Vasárnap 13:32
számítógép
Mennyi folyadékot kell innia egy iskolás gyereknek?
Legyen szó bármilyen évszakról, mindig oda kell figyelni a gyermekek folyadékbevitelére.
2020. November 1. Vasárnap 15:58
futás
Mi az energiapótlás legjobb módja futás közben?
Szakember segít a futás közbeni frissítéssel: a folyadék és tápanyag pótlással kapcsolatos kérdésekben.
2019. Március 12. Kedd 18:36
egészség
Megkezdődött a táplálkozás és hidratáció nemzetközi hete
Megkezdődött a táplálkozás és hidratáció nemzetközi hete, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet a megfelelő táplálkozás és folyadékfogyasztás fontosságára – mondta a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége tudományos bizottságának elnöke az M1 aktuáli
Fontos híreink
OTP Bank Liga
Kihagyott tizenegyes, kapufák és két gól Felcsúton + videó
védelmi ipar
Ukrajna rakétákat fog gyártani belga együttműködésben
újvidéki
Újvidéki tragédia - Kövér László részvétét fejezte ki Ana Brnabićnak, a Szerb Nemzetgyűlés elnökének
Legolvasottabb
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
OTP Bank Liga
Kihagyott tizenegyes, kapufák és két gól Felcsúton + videó
Vasárnap estig biztosan a tabella élre ugrott a Puskás Akadémia.
Ukrajna
Ukrajna rakétákat fog gyártani belga együttműködésben
Az ukrán hadiipar jelentős lépést tett előre a drónelhárító képességek fejlesztésében.
Kövér László
Újvidéki tragédia - Kövér László részvétét fejezte ki Ana Brnabićnak, a Szerb Nemzetgyűlés elnökének
Pénteken leszakadt az újvidéki vasútállomás tetőszerkezete. A tragédiában 14 ember halt meg és három súlyosan megsérült.
liverpool
Vörös örömünnep: Liverpoolban köszönték szépen Kerkez gólpasszait
Jobban nem is alakulhatott volna a Vörösök szempontjából a Premier League 10. fordulója.
Külföldi híreink
szmog
Fulladoznak a szmogtól Pakisztán második legnagyobb városában
Az Egészségügyi Világszervezet által elfogadhatónak tartott légszennyezettségi szint több tízszerese volt a szennyezőrészecskék koncentrációja.
Görbe Nóra
Negyven éve hallottuk először Linda kiáltását
A Linda című sikersorozat 1984. november 2-án kezdte meg hódító útját.
Belgrád
Tiltakoznak a helyiek, lebonthatják Belgrád ikonikus hídját
A Száva folyó felett ívelő híd közúti forgalomra is alkalmas.
Manchester City
Kerkez két gólpasszt adott a Manchester City ellen, az első előtt kicselezte Fodent!
A Premier League 10. fordulójában Bournemouth 2-1-re legyőzte a címvédőt.
Valencia
Azbej Tristan: Életmentő támogatást nyújtunk a spanyolországi árvíz áldozatainak
20 ezer euró értékben kap gyorssegélyt Valencia.
Szuhoj 22
Hatalmas vadászbombázó érkezett Kaposújlakra + videó
A Szuhoj 22-est bárki megcsodálhatja.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.