időjárás 24°C Eufrozina, Kende 2021. September 25.
logo

találatok a(z) #szénhidrát hashtagre (19)

A szénhidrát nem ellenség

A szénhidrát a sportolónak nagyon fontos, de még az ülő életmódot folytató átlagembernek is szüksége van rá, ez az elsődleges energiaforrásunk.

A legjobb trükkök, hogy leszokjunk az édességekről

Az édesség iránti vágy kiváltó oka a cukor! Mint a nikotin, koffein és az alkohol, a cukor is könnyen vált ki függőséget, ezért nagyon fontos odafigyelni arra, hogy naponta mennyit viszünk be a szervezetünkbe.

1/2 oldal