kalória
Diétás rántott hús? Mutatjuk a trükköt!
Talán nem is létezik olyan magyar ember, aki ne szeretné a rántott húst.
Április 5. Szombat 13:06
szénhidrát
Február 3. Hétfő 14:13
immunrendszer
Kiderült végre az igazság: ez a hét legjobb vitamin, ami segít távol tartani a vírusokat
Egyre több az influenzás beteg és sokan küzdenek náthával, felső légúti panaszokkal.
2022. Augusztus 8. Hétfő 10:42
szénhidrát
Kevesebb szénhidrát szenvedés nélkül
Íme, néhány trükk, amelyek segítségével szenvedés és koplalás nélkül tudjuk csökkenteni a napi szénhidrátbevitelt.
2022. Május 13. Péntek 10:36
szénhidrát
Kilenc étel, amelyet minden futónak ennie kell
Olyan ételeket mutatunk, amelyek egészségesek, és segítenek, hogy még többet hozzon ki magából.
2022. Április 21. Csütörtök 10:08
szénhidrát
Mikor és mit egyen az, aki úszik?
Sem üres, sem tele hassal nem jó úszni. Nem árt odafigyelni olyan dolgokra, amikre a sportolók figyelnek.
2022. Március 20. Vasárnap 9:50
fogyás
Így fogyaszthatunk kevesebb lisztet és cukrot
A két alapvető összetevőt távolról sem könnyű kiiktatni az étrendünkből. Segítünk!
2022. Március 13. Vasárnap 10:50
szénhidrát
Gyorsan hasznosuló energiaforrások a müzliszeletek
Magas energia- és szénhidráttartalmuk miatt edzés előtt és alatt is jó szolgálatot tehetnek.
2022. Február 7. Hétfő 8:23
szénhidrát
A téli diéta 5 alapszabálya, így könnyen lefogyhat
Télen óhatatlanul többet eszünk, a nehezebb ételeket kívánjuk. Így lehet elkerülni a súlygyarapodást.
2022. Január 7. Péntek 12:28
fogyás
Egészséges fogyás szénhidráttal
Amikor valaki diétázni kezd, az első teendői között van a szénhidrátbevitel minimalizálása. Ez részben helyes.
2021. November 18. Csütörtök 10:55
szénhidrát
Mit ehet egy húsimádó, ha diétázik?
Egy frissen sült csirkecomb bárkit elcsábít. Jó hír, hogy nem kell róla lemondani a diéta alatt sem.
Fontos híreink
Ruszin-Szendi Romulusz
Magánkórházból rendeltek berendezést Ruszin-Szendi zsírleszívásához + videó
pride
Ők és mi: az örök ellentét
Lengyelország
Döntött a lengyel legfelsőbb bíróság a választás ügyében
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Ruszin-Szendi Romulusz
Magánkórházból rendeltek berendezést Ruszin-Szendi zsírleszívásához + videó
Az egykori vezérkari főnök visszaélt a hatalmával: a plasztikai műtétjének helyt adó kórház és a beavatkozást végző orvos is az irányítása alatt állt.
pride
Ők és mi: az örök ellentét
A TUDATOS POLGÁR – A szivárványos öklűekkel szemben Kapu Tibor magyar kiállását kell osztani és megvallani.
Lengyelország
Döntött a lengyel legfelsőbb bíróság a választás ügyében
A testület három bírája különvéleményt fogalmazott meg.
juventus
Klub-vb: a Real Madrid nyerte az európai klasszikust
Real Madrid és a Juventus csapott össze.
Külföldi híreink
LUXUSINGATLANOK
Zelenszkij oligarchák szomszédja, vagyona töretlenül nő
Elnöksége idején gyarapította is vagyonelemeit.
Bács-Kiskun Vármegye
Gyermekvédelmi gondoskodásban élők nyaralását szervezték meg
A Lélekgyógyító Szent Erzsébet-tábor keretében az idei nyár folyamán öt turnusban, turnusonként 440 gyermekvédelmi gondoskodásban élő fiatal érkezik kísérőikkel Ágotafalvára.
Olaszország
Hittérítésbe kezdtek a muzulmánok Olaszországban
Szórólapokkal, házról házra járva próbálják terjeszteni a vallást.
Zelenszkij
Zelenszkij oligarchák szomszédja, vagyona töretlenül nő
Elnöksége idején gyarapította is vagyonelemeit.
szent Erzsébet
Gyermekvédelmi gondoskodásban élők nyaralását szervezték meg
A Lélekgyógyító Szent Erzsébet-tábor keretében az idei nyár folyamán öt turnusban, turnusonként 440 gyermekvédelmi gondoskodásban élő fiatal érkezik kísérőikkel Ágotafalvára.
Olaszország
Hittérítésbe kezdtek a muzulmánok Olaszországban
Szórólapokkal, házról házra járva próbálják terjeszteni a vallást.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.