kalória
Diétás rántott hús? Mutatjuk a trükköt!
Talán nem is létezik olyan magyar ember, aki ne szeretné a rántott húst.
Április 5. Szombat 13:06
szénhidrát
Február 3. Hétfő 14:13
immunrendszer
Kiderült végre az igazság: ez a hét legjobb vitamin, ami segít távol tartani a vírusokat
Egyre több az influenzás beteg és sokan küzdenek náthával, felső légúti panaszokkal.
2022. Augusztus 8. Hétfő 10:42
szénhidrát
Kevesebb szénhidrát szenvedés nélkül
Íme, néhány trükk, amelyek segítségével szenvedés és koplalás nélkül tudjuk csökkenteni a napi szénhidrátbevitelt.
2022. Május 13. Péntek 10:36
szénhidrát
Kilenc étel, amelyet minden futónak ennie kell
Olyan ételeket mutatunk, amelyek egészségesek, és segítenek, hogy még többet hozzon ki magából.
2022. Április 21. Csütörtök 10:08
szénhidrát
Mikor és mit egyen az, aki úszik?
Sem üres, sem tele hassal nem jó úszni. Nem árt odafigyelni olyan dolgokra, amikre a sportolók figyelnek.
2022. Március 20. Vasárnap 9:50
fogyás
Így fogyaszthatunk kevesebb lisztet és cukrot
A két alapvető összetevőt távolról sem könnyű kiiktatni az étrendünkből. Segítünk!
2022. Március 13. Vasárnap 10:50
szénhidrát
Gyorsan hasznosuló energiaforrások a müzliszeletek
Magas energia- és szénhidráttartalmuk miatt edzés előtt és alatt is jó szolgálatot tehetnek.
2022. Február 7. Hétfő 8:23
szénhidrát
A téli diéta 5 alapszabálya, így könnyen lefogyhat
Télen óhatatlanul többet eszünk, a nehezebb ételeket kívánjuk. Így lehet elkerülni a súlygyarapodást.
2022. Január 7. Péntek 12:28
fogyás
Egészséges fogyás szénhidráttal
Amikor valaki diétázni kezd, az első teendői között van a szénhidrátbevitel minimalizálása. Ez részben helyes.
2021. November 18. Csütörtök 10:55
szénhidrát
Mit ehet egy húsimádó, ha diétázik?
Egy frissen sült csirkecomb bárkit elcsábít. Jó hír, hogy nem kell róla lemondani a diéta alatt sem.
Fontos híreink
Orbán Viktor
Orbán Viktor helyretette Zelenszkijt, Melania Trump díjat kap
cím
Óriási címek
Bajnokok Ligája
Nem az ősz, Luis Díaz járt Párizsban: a kiállítás ellenére is ő lett a BL-címvédő veszte
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
vonat
Öten meghaltak egy vasúti átjárónál történt balesetben
Borzalmas tragédia történt
Orbán Viktor
Orbán Viktor rábólintott: óriási fejlesztés indul Pest vármegye egyik ékszerdobozában + videó
Menczer Tamás járta ki a miniszterelnöknél, hogy könnyebbé tegyék a magyar családok életét.
Orbán Balázs
Orbán Balázs: A Tisza Párt a bankok és a multik oldalán áll, nem a magyar emberekén
A Tisza Párt megszüntetné a különadókat, korlátozná a nyugdíjakat és elvennék az anyák szja-mentességét.
Kocsis Máté
Kocsis Máté: Minél előbb le kell zárni a háborút
Országjárásra indul a Fidesz.
Külföldi híreink
Vlagyimir Putyin
Putyin kitüntette a nukleáris meghajtású fegyverek kifejlesztőit
Putyin az Oresnyik hiperszonikus rakétarendszer sorozatgyártásának megkezdését is bejelentette.
Ukrajna
Európa így csúszik bele a háborúba, Brüsszel mindent megad Ukrajnának
Újra ömlik a pénz Ukrajnának.
Donald Trump
A BBC körül hatalmas botrány körvonalazódik, Trump elnök is érintett
Komoly kétségek merültek fel a csatorna pártatlanságával kapcsolatban.
Publicistánk legújabb blogbejegyzése.
Babos Tímea
Babos Tímea újabb drámai meccse Szaúd-Arábiában
A női teniszezők évzáró világbajnokságán befejeződött a csoportkör második fordulója.
Liverpool
Szoboszlai-gólpassz, a Liverpool meglepte a Real Madridot
A BL alapszakaszának 4. fordulójában döntőnek is beillő rangadót rendeztek az Anfielden.
Bajnokok Ligája
Szoboszlaiék nagy riválisa Gyökeres nélkül sem lett gyengébb, beoltották gól ellen a nápolyiakat
Prágában zajlottak az események, Nápolyban kevés focit láthattak a szurkolók.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
