kalória
Diétás rántott hús? Mutatjuk a trükköt!
Talán nem is létezik olyan magyar ember, aki ne szeretné a rántott húst.
Április 5. Szombat 13:06
szénhidrát
Február 3. Hétfő 14:13
immunrendszer
Kiderült végre az igazság: ez a hét legjobb vitamin, ami segít távol tartani a vírusokat
Egyre több az influenzás beteg és sokan küzdenek náthával, felső légúti panaszokkal.
2022. Augusztus 8. Hétfő 10:42
szénhidrát
Kevesebb szénhidrát szenvedés nélkül
Íme, néhány trükk, amelyek segítségével szenvedés és koplalás nélkül tudjuk csökkenteni a napi szénhidrátbevitelt.
2022. Május 13. Péntek 10:36
szénhidrát
Kilenc étel, amelyet minden futónak ennie kell
Olyan ételeket mutatunk, amelyek egészségesek, és segítenek, hogy még többet hozzon ki magából.
2022. Április 21. Csütörtök 10:08
szénhidrát
Mikor és mit egyen az, aki úszik?
Sem üres, sem tele hassal nem jó úszni. Nem árt odafigyelni olyan dolgokra, amikre a sportolók figyelnek.
2022. Március 20. Vasárnap 9:50
fogyás
Így fogyaszthatunk kevesebb lisztet és cukrot
A két alapvető összetevőt távolról sem könnyű kiiktatni az étrendünkből. Segítünk!
2022. Március 13. Vasárnap 10:50
szénhidrát
Gyorsan hasznosuló energiaforrások a müzliszeletek
Magas energia- és szénhidráttartalmuk miatt edzés előtt és alatt is jó szolgálatot tehetnek.
2022. Február 7. Hétfő 8:23
szénhidrát
A téli diéta 5 alapszabálya, így könnyen lefogyhat
Télen óhatatlanul többet eszünk, a nehezebb ételeket kívánjuk. Így lehet elkerülni a súlygyarapodást.
2022. Január 7. Péntek 12:28
fogyás
Egészséges fogyás szénhidráttal
Amikor valaki diétázni kezd, az első teendői között van a szénhidrátbevitel minimalizálása. Ez részben helyes.
2021. November 18. Csütörtök 10:55
szénhidrát
Mit ehet egy húsimádó, ha diétázik?
Egy frissen sült csirkecomb bárkit elcsábít. Jó hír, hogy nem kell róla lemondani a diéta alatt sem.
Fontos híreink
NBA
Történelmet írt az NBA új trónkövetelője az ezer sebből vérző Denver Nuggets ellen
Trump
Trump reagált Biden betegségének hírére
jégkorong
A történelmi vereség ellenére él a remény a magyar bennmaradásra
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Nikola Jokics
Történelmet írt az NBA új trónkövetelője az ezer sebből vérző Denver Nuggets ellen
A Nikola Jokics vezette coloradóiak nehezen bírták a tempót a liga második legfiatalabb csapatának számító OKC ellen.
Trump
Trump reagált Biden betegségének hírére
Az Egyesült Államok elnöke Truth Social oldalán tett közzé bejegyzést.
jégkorong
A történelmi vereség ellenére él a remény a magyar bennmaradásra
Hétfőn eldőlhet a magyar válogatott sorsa a világbajnokságon.
FC Internazionale
Ennél drámaibban nem is alakulhatott volna az Inter és a Napoli versenyfutása
Balogh Botondék és a VAR dönthette el az olasz bajnoki címet, Milánó mindkét fele romokban heverhet.
Külföldi híreink
Románia
Nicusor Dan bejelentette, hétfőn tárgyalásokat kezd a pártokkal
A román Antena 3 csatorna, a választási szervek adataira hivatkozva közölte, hogy Nicușor Dan Románia elnöke. Kelemen Hunor gratulált az új elnöknek.
közlemény
A prosztatarák agresszív formáját diagnosztizálták Joe Bidennél
A betegség áttétet adott a csontokba is.
Lengyelország
Lengyel elnökválasztás: Várhatóan második fordulót kell tartani
Az exit poll szerint Trzaskowski 31,6 százalékot, Nawrocki pedig 29,8 százalékot kapott.
Románia
Nicusor Dan bejelentette, hétfőn tárgyalásokat kezd a pártokkal
A román Antena 3 csatorna, a választási szervek adataira hivatkozva közölte, hogy Nicușor Dan Románia elnöke. Kelemen Hunor gratulált az új elnöknek.
Joe Biden
A prosztatarák agresszív formáját diagnosztizálták Joe Bidennél
A betegség áttétet adott a csontokba is.
Lengyelország
Lengyel elnökválasztás: Várhatóan második fordulót kell tartani
Az exit poll szerint Trzaskowski 31,6 százalékot, Nawrocki pedig 29,8 százalékot kapott.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.