kalória
Diétás rántott hús? Mutatjuk a trükköt!
Talán nem is létezik olyan magyar ember, aki ne szeretné a rántott húst.
Április 5. Szombat 13:06
szénhidrát
Február 3. Hétfő 14:13
immunrendszer
Kiderült végre az igazság: ez a hét legjobb vitamin, ami segít távol tartani a vírusokat
Egyre több az influenzás beteg és sokan küzdenek náthával, felső légúti panaszokkal.
2022. Augusztus 8. Hétfő 10:42
szénhidrát
Kevesebb szénhidrát szenvedés nélkül
Íme, néhány trükk, amelyek segítségével szenvedés és koplalás nélkül tudjuk csökkenteni a napi szénhidrátbevitelt.
2022. Május 13. Péntek 10:36
szénhidrát
Kilenc étel, amelyet minden futónak ennie kell
Olyan ételeket mutatunk, amelyek egészségesek, és segítenek, hogy még többet hozzon ki magából.
2022. Április 21. Csütörtök 10:08
szénhidrát
Mikor és mit egyen az, aki úszik?
Sem üres, sem tele hassal nem jó úszni. Nem árt odafigyelni olyan dolgokra, amikre a sportolók figyelnek.
2022. Március 20. Vasárnap 9:50
fogyás
Így fogyaszthatunk kevesebb lisztet és cukrot
A két alapvető összetevőt távolról sem könnyű kiiktatni az étrendünkből. Segítünk!
2022. Március 13. Vasárnap 10:50
szénhidrát
Gyorsan hasznosuló energiaforrások a müzliszeletek
Magas energia- és szénhidráttartalmuk miatt edzés előtt és alatt is jó szolgálatot tehetnek.
2022. Február 7. Hétfő 8:23
szénhidrát
A téli diéta 5 alapszabálya, így könnyen lefogyhat
Télen óhatatlanul többet eszünk, a nehezebb ételeket kívánjuk. Így lehet elkerülni a súlygyarapodást.
2022. Január 7. Péntek 12:28
fogyás
Egészséges fogyás szénhidráttal
Amikor valaki diétázni kezd, az első teendői között van a szénhidrátbevitel minimalizálása. Ez részben helyes.
2021. November 18. Csütörtök 10:55
szénhidrát
Mit ehet egy húsimádó, ha diétázik?
Egy frissen sült csirkecomb bárkit elcsábít. Jó hír, hogy nem kell róla lemondani a diéta alatt sem.
Fontos híreink
Kocsis Máté
Kocsis Máté elmondta, mi lenne a legnagyobb karácsonyi ajándék + videó
halálos baleset
Egy sokkoló balesetben szörnyethalt Király Gábor volt csapattársa a felesége előtt
békemisszió
PM Orban Continued His Peace Initiative throughout 2025
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Orbán Viktor
Orbán Viktor: Az ígéret szép szó, ha megtartják, úgy jó + videó
Beváltotta a kis Benettnek tett ígéretét a miniszterelnök.
ukrajna
Bombariadó volt két, Ukrajnából Magyarországra tartó vonaton
A vonatokat az ukrán tűzszerészek átvizsgálták.
kamion
Varázslatos karácsony Miskolcon: a második fényfelvonulás elbűvölte a várost
Hatalmas sikere volt a nem mindennapi látványosságnak.
hőmérséklet
Előbújik a felhők mögül a nap, derűs arcát mutatja karácsony második napja + videó
Javulnak a látási viszonyok.
Külföldi híreink
Zelenszkij
Fordulat jöhet a béketárgyalásokon?
Ismét találkozhat Trump és Zelenszkij.
lengyel
Vadászgépek szálltak fel Lengyelországban
A lengyel hadsereg közölte: a vadászgépek azonosították, majd kikísérték az orosz felderítő repülőgépet, amely a lengyel légtér közelében, a Balti-tenger felett repült.
drón
Súlyos támadás érte Odessza térségét
Több robbanás hallatszott.
„Nemes szép élethez nem kellenek nagy cselekedetek, csupán tiszta szív és sok-sok szeretet.”
élelmiszer
Fékezett drágulás – így alakult az élelmiszerek ára 2025-ben
Az év elején a fókusz még azon volt, hogyan lehet fékezni az áremelési spirált.
Arne Slot
Slot a szívszorító és szomorú karácsonyi üzenetében Szoboszlaira is utalást tett
A Liverpool érzelmekkel teli meccsre készül, erre emlékeztetett a csapat holland edzője.
Magyar Szemle
Mit tehet a kultúra a második hidegháború küszöbén?
A közelgő új korszak lehetőségeit, egy heroikus életmű tisztázását és egy eddig kevéssé ismert metafizikus hazai fogadtatását is vizsgálja többek között a Magyar Szemle legújabb száma.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
