A tonhalkrém joghurttal kalóriaszegény étel, a tonhalhús magas proteintartalma miatt fogyókúrázóknak is ajánlják, emellett roppant egészséges is, hiszen tele van telítetlen, omega-3 zsírsavval, ami köztudottan jót tesz a szívünknek. Keverje ki, nem bánja meg, különösen, ha valami villámgyors és egészséges, kalóriaszegény ám laktató vacsorára vágyik – írja a mindmegette.hu.
Ha valami gyors, egészséges és laktató vacsorára vágyik, de már unja a szalámis szendvicset, egy-két doboz tonhalkonzervből isteni krémet gyárthat, ami zöldségropogóssal mártogatósként, de szendvicskrémként is megállja a helyét!
Nézze meg a videót a különleges szendvicskrém, a tonhalkrém joghurttal elkészítéséről!
Korábbi cikkünkben a diétázóknak nyújtottunk segítséget. Ha valaki diétába kezd, annak tisztában kell lenne azzal, hogy a tartós fogyás titka nem a koplalás, hanem a helyes, napi többszöri táplálkozás és a rendszeres sport. Építse be étrendjébe a következő ételeket, mert így bizonyítottan könnyebben szabadulhat meg a felesleges kilóktól, ráadásul még egészségesek is: Ezek az ételek bizonyítottan felgyorsítják a fogyást.
Egy másik cikkünkben olyan ételeket gyűjtöttünk össze, amelyeket a diétás étrendbe is beilleszthetünk. Fogyókúra során ugyanis sokszor gondban vagyunk, hogy mit együnk ebédre, vacsorára, vagy desszert gyanánt.
Korábbi cikkünkben szintén a diétázóknak igyekeztünk irányt mutatni a termékválasztékok labirintusában. Light, kalóriamentes, csökkentett kalóriatartalmú – Mi a különbség? Mert sokszor nehezen értelmezzük, mit is jelent pontosan egy-egy adat.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Szíria továbbra is a legfőbb forrásországa az új német menedékkérelmeknek.
Mindenki elmondhatja a véleményét a Voks 2025 szavazáson.
Az elmúlt 33 év alatt a leköszönő vezérigazgató az OTP-t a legnagyobb hazai hitelintézetté tette.
Azonnal hívták a rendőröket.
Az 1998-ban világbajnoki címet nyert Emmanuel Petit óva inti a védőt attól, hogy a Real Madridhoz szerződjön.
A két gigász, a Real Madrid és a Barca szombaton a Király-kupa döntőjében mérkőzik meg egymással.
Miközben rájöttek, hogy elrontották a megreformált BL-lebonyolítást, álságos módszerekkel akarnak új szabályokat bevezetni.
Az 1998-ban világbajnoki címet nyert Emmanuel Petit óva inti a védőt attól, hogy a Real Madridhoz szerződjön.
A két gigász, a Real Madrid és a Barca szombaton a Király-kupa döntőjében mérkőzik meg egymással.
Miközben rájöttek, hogy elrontották a megreformált BL-lebonyolítást, álságos módszerekkel akarnak új szabályokat bevezetni.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
