nyújtás
Vessen véget az izomláznak! Ezek a trükkök segítenek
Izomfájdalom számos okból kialakulhat, a panaszok enyhítésére pedig több módszer is létezik.
2021. November 16. Kedd 8:12
izomláz
2021. November 10. Szerda 14:57
egészséges életmód
Az izomláz megelőzhető
A megerőltető edzés után egy-két nappal fellépő, izomfájdalmakkal, merevséggel és duzzadással járó izomláz kezelésére számtalan eljárás létezik.
2021. Április 29. Csütörtök 13:01
masszázs
Mit tegyünk, ha gyötör az izomláz?
Érdemes kipróbálni az alábbi módszereket, hogy elkerüljük a fájdalmat.
2021. Február 8. Hétfő 13:45
nyújtás
Fontos a nyújtás! Íme a legjobb gyakorlatok + videó
Ébredés után mindenki szereti egy kicsit átmozgatni az izmait. A nyújtózás ösztönös és szükséges.
2020. Június 14. Vasárnap 7:05
Testnevelési Egyetem
Jelentős felfedezést tett a Testnevelési Egyetem kutatócsapata
A magyar kutatók felfedezése segíthet a vírus és a rák elleni harcban is.
Fontos híreink
Orbán Viktor
A tavasz 14 pillanata: Orbán Viktor második negyedéve képekben
J D Vance
J. D. Vance figyelmeztette Európát
makovecz imre
Felújították Makovecz Imre egyik leghíresebb külföldi épületét
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
akció
A segítségnyújtás nem kötelező, hanem kiváltság – tíz éve adnak a Fidelitas Angyalszárny önkéntesei
A kezdeményezésről kérdeztük Bodnár Zsanettet, a Fidelitas Angyalszárny nagykövetét.
Magyar Péter
Csillogó szemmel ajnározza Magyar Pétert a sajtója, csak propagandakérdéseket tesznek fel neki + videó
Eszükbe sem jut kritikus kérdéseket feltenni a Tisza Párt elnökének – mutatott rá Kocsis Máté.
szarvas
Különleges felvétel készült egy nem mindennapi szarvasvonulásról + videó
Vanyarc közelében rögzítette a rudlit egy autós.
szél
Fagyokkal és hóval jön az új év, kiadták a riasztást + videó
Viharos széllökésekre figyelmeztetnek vasárnap.
Külföldi híreink
Zelenszkij
Hatalmas a tét: Ukrajna sorsa dőlhet el ma Trump és Zelenszkij találkozóján
Itt a végjáték.
lavrov
Brüsszel miatt jöhet az orosz–európai háború
Moszkva készen áll a csapásra.
Ukrajna
Zelenszkij Oroszország elleni támadással melegített a Trumppal való találkozóra
Több hullámban támadták az olajfinomítót.
A mai világban, amikor nem lehet nyugodtan lenni a politika zajától, hasznos és jóleső lehet egy kis irodalom.
Premier League
„A legnagyobb védés, amit valaha láttam” – mindenkit sokkolt a PL-listavezető hőse
Bár az Arsenal legyőzte a Brightont, akadnak problémák az észak-londoniaknál.
kgfb
Nagyon fontos határidő közeleg, aki nem lép, fedezet nélkül marad! Ezt a pénztárcánk is bánhatja
Érdemes elkerülni a súlyos kockázatot.
Liverpool FC
Liverpoolban váratlanul nekiestek Szoboszlai riválisának a győzelem után
Kemény kritikák, miután az eltiltott magyar középpályás nélkül nyert a csapat a Wolverhampton ellen.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
