mozgásforma
Így pörgetheti fel az edzéseket! Kérdések az alakformálásról
Egyre több óratípus születik, de még mindig sok a tévhit a mozgásformákkal kapcsolatban. Segítünk!
2022. Március 24. Csütörtök 10:25
zsírégetés
2022. Március 16. Szerda 8:43
fogyás
Zsírégető ételek, amelyek segítenek a fogyásban
Rendszeres fogyasztásuktól ugrásszerűen apadhatnak a kilók, ráadásul még finomak is.
2022. Február 17. Csütörtök 8:35
Hot Iron
Hot Iron, ahol egy óra edzés huszonhárom óra utólagos zsírégetéssel jár
Próbálja ki ezt a kiképzőprogramot, ami drasztikus, de elképesztően hatásos módszer, ha fogyni szeretne!
2021. Május 26. Szerda 8:36
szálkásítás
Nyári bombaforma – A hatékony zsírégetés alapjai
Nyakunkon a nyári szezon, ideje megszabadulni a télen felszedett extra kilóktól. De hogyan?
2021. Március 27. Szombat 13:14
egészség
Fokozhatja a zsírégetést az edzés előtt fogyasztott erős kávé
A délután végzett testmozgás esetében a koffein hatása erőteljesebb, mint a délelőtti mozgásnál.
2021. Február 22. Hétfő 19:04
finomított
Egészséges fogyás szénhidrátbevitel mellett
Aki diétázni kezd, lecsökkenti a szénhidrátbevitelt, pedig a szervezetnek szüksége van valamennyire.
2021. Január 8. Péntek 12:37
nyújtás
A futás a legjobb, segítünk elkezdeni
Kell egy nagy elszánás ahhoz, hogy az ember felhúzza a cipőt és elkezdje. Most segítünk.
2020. December 4. Péntek 10:45
alakformálás
Bioritmus szerint, avagy mikor esik jól a sport?
Térképezzük fel, a nap melyik szakaszában esik jól a sport, hogy hatékonyabb legyen az alakformálás!
2020. November 13. Péntek 18:16
hatékony
Zsírégető intervallumos edzés 22 percben
Ha olyan programot keres, ami viszonylag rövid idő alatt a lehető leghatásosabb, akkor megtalálta.
2020. Szeptember 23. Szerda 19:44
energiafelhasználás
Hogyan működik az energiafelhasználás sport közben?
Honnan nyerjük az energiát testmozgás során, és mire van szüksége a szervezetünknek az edzések alatt?
Fontos híreink
Sadio Mané
Szalah nemezise vagy Budapest hőse örülhet?
afrika
Afrika-kvíz
milka
Könnyű lesz az újévi diéta: több népszerű csokoládé csomagolása is durván összement
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
nappali
A magyar konyha legerősebb szuperélelmiszere
Hagyomány, konyha és tudás egy gerezdben.
orbán viktor
Lendületet kapott a Fidesz, Magyar Péter felsült
A miniszterelnök magabiztos fellépése és tudása mellett Magyar Péter korábbi sikertelenségei különösen látványossá váltak.
tisza párt
Letagadják, de folyton elszólják magukat: lelepleződtek a Tisza titkos tervei + videó
Adóemelések, nyugdíjcsökkentés, a rezsicsökkentés felszámolása és a családtámogatások visszavágása is szerepelhet a tervek között.
kapitány istván
Nem tetszenek a különadók Magyar Péter új globalista emberének
A Tisza Párt kivezetné a bankok és az energiaszektor különadóját, helyette a magyar embereken csattanna az ostor.
Külföldi híreink
Mercosur
Mercosur–EU-megállapodás: az európai gazdák fizethetik meg a brüsszeli alku árát
Miközben az agrárium veszít, az európai ipar nyer.
Korán
Koránnal űzte az ördögöt sérült gyerekekből a tanárnő
Azt is mondta nekik, hogy megöli őket.
FPÖ
Kampányra készül az FPÖ, Svédországban tombol a migránserőszak
A nap legfontosabb külpolitikai hírei!
Felhévizy Félix
Erre senki sem számított, Kéri László ütötte be az utolsó szöget Magyar Péter közéleti koporsójába
Ha ez nem világos bizonyíték, akkor mi?
Párkányi Raab Péter
Párkányi Raab Péter: A hitemet nem tudom szóban kifejezni, de elmondom a szobraimmal
A Kossuth-díjas szobrászművésszel alkotásról, mesterről, hitről is beszélgettünk interjúsorozatunkban.
FK Csíkszereda
Feladta magyar identitását a Csíkszereda? Az erdélyi klub Szijjártó Péter közbenjárását kérte
A csapat célja: elkerülni az osztályozót, így kiharcolni a biztos bennmaradást a román bajnokság legfelső osztályában.
petőfi
Bagarja és a többi békebarát
Vannak háborúpártiak, vannak békebarátok, és vannak összezavarodott elméjű szerencsétlenek, akik azt sem tudják, mibe keveredtek.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
