mozgásforma
Így pörgetheti fel az edzéseket! Kérdések az alakformálásról
Egyre több óratípus születik, de még mindig sok a tévhit a mozgásformákkal kapcsolatban. Segítünk!
2022. Március 24. Csütörtök 10:25
zsírégetés
2022. Március 16. Szerda 8:43
fogyás
Zsírégető ételek, amelyek segítenek a fogyásban
Rendszeres fogyasztásuktól ugrásszerűen apadhatnak a kilók, ráadásul még finomak is.
2022. Február 17. Csütörtök 8:35
Hot Iron
Hot Iron, ahol egy óra edzés huszonhárom óra utólagos zsírégetéssel jár
Próbálja ki ezt a kiképzőprogramot, ami drasztikus, de elképesztően hatásos módszer, ha fogyni szeretne!
2021. Május 26. Szerda 8:36
szálkásítás
Nyári bombaforma – A hatékony zsírégetés alapjai
Nyakunkon a nyári szezon, ideje megszabadulni a télen felszedett extra kilóktól. De hogyan?
2021. Március 27. Szombat 13:14
egészség
Fokozhatja a zsírégetést az edzés előtt fogyasztott erős kávé
A délután végzett testmozgás esetében a koffein hatása erőteljesebb, mint a délelőtti mozgásnál.
2021. Február 22. Hétfő 19:04
finomított
Egészséges fogyás szénhidrátbevitel mellett
Aki diétázni kezd, lecsökkenti a szénhidrátbevitelt, pedig a szervezetnek szüksége van valamennyire.
2021. Január 8. Péntek 12:37
nyújtás
A futás a legjobb, segítünk elkezdeni
Kell egy nagy elszánás ahhoz, hogy az ember felhúzza a cipőt és elkezdje. Most segítünk.
2020. December 4. Péntek 10:45
alakformálás
Bioritmus szerint, avagy mikor esik jól a sport?
Térképezzük fel, a nap melyik szakaszában esik jól a sport, hogy hatékonyabb legyen az alakformálás!
2020. November 13. Péntek 18:16
hatékony
Zsírégető intervallumos edzés 22 percben
Ha olyan programot keres, ami viszonylag rövid idő alatt a lehető leghatásosabb, akkor megtalálta.
2020. Szeptember 23. Szerda 19:44
energiafelhasználás
Hogyan működik az energiafelhasználás sport közben?
Honnan nyerjük az energiát testmozgás során, és mire van szüksége a szervezetünknek az edzések alatt?
Fontos híreink
kézilabda
Erőt demonstrált a BL-címvédő a Szeged ellen
magyarország 365
Kihirdették a Magyarország 365 fotópályázat díjait, munkatársunk is a nyertesek között
Moszkva
Moszkva keményen figyelmeztette Brüsszelt
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Tisza Párt
Feljelentették a Tisza Pártot
A párt személyes adatokkal élhetett vissza.
Szalay-Bobrovniczky Kristóf
Szalay-Bobrovniczky Kristóf: Sorskérdés, hogy lesz-e háború
A honvédelmi miniszter Siófokon arra kérte az embereket, hogy írják alá a petíciót Brüsszel háborúpárti kezdeményezése” ellen. Úgy fogalmazott: a nyomásgyakorlás ellenére csak közösségi támogatással lehet megvédeni a magyar érdekeket.
Bayer Zsolt
Pikk Bayerrel és Ambrózyval – Magyarország tönkretétele tíz lépésben + videó
A Tisza Párt kiszivárgott adócsomagjáról Bütyök, azaz Magyar Péter azt bírta mondani, hogy ami az Indexen megjelent, nem más, mint egy „hamis másolat”.
Horváth László
A drogkereskedők célkeresztjében Magyarország
A kormánybiztos arra figyelmeztetett, hogy a kábítószeripar határok nélkül támad, ezért Magyarország minden eszközzel védi határait és a fiatalokat. A hatóságok több mint 50 tonna drogot és alapanyagot foglaltak le nemzetközi együttműködésben, miközben a rendőrség három hónap alatt több mint 4500 iskolai prevenciós programot tartott.
Külföldi híreink
AfD
Az AfD stabilan a legnépszerűbb Németországban
Egyre népszerűtlenebbek a kormánypártok a németeknél.
Csehország
Megvan az időpont, ekkor nevezik ki miniszterelnöknek Andrej Babist
Andrej Babis, az ellenzéki Elégedetlen Polgárok Akciója (ANO) kormányalakítási tárgyalásokkal megbízott elnöke csütörtök este bejelentette, hogy megválik az Agrofert holdingtól, amelynek eddig egyedüli tulajdonosa volt.
Orbán Balázs
Orbán Balázs: Komoly bajban van Európa, ami a brüsszeli elit elhibázott politikájának következménye
A háborúpárti uniós külügyi főképviseletet és az uniós intézményrendszert vissza kell bontani.
Zseniális! Anti bácsi Erdélyből üzent Magyar Péternek!
FTC
Az ellenfélnek is járt a dicséret a Fradi fontos sikere után
Robbie Keane elégedett volt csapata hozzállásával.
Amazónia
A zsugorított fejek titokzatos törzse.
Zanzák és a fejvadász kultúrák öröksége.
Veszprém
Kicentizett visszavágás, fergeteges hangulat Veszprémben
Ugyanúgy egy gól különbség, mint Lisszabonban, csak most a magyar csapat javára.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
