mozgásforma
Így pörgetheti fel az edzéseket! Kérdések az alakformálásról
Egyre több óratípus születik, de még mindig sok a tévhit a mozgásformákkal kapcsolatban. Segítünk!
2022. Március 24. Csütörtök 10:25
zsírégetés
2022. Március 16. Szerda 8:43
fogyás
Zsírégető ételek, amelyek segítenek a fogyásban
Rendszeres fogyasztásuktól ugrásszerűen apadhatnak a kilók, ráadásul még finomak is.
2022. Február 17. Csütörtök 8:35
Hot Iron
Hot Iron, ahol egy óra edzés huszonhárom óra utólagos zsírégetéssel jár
Próbálja ki ezt a kiképzőprogramot, ami drasztikus, de elképesztően hatásos módszer, ha fogyni szeretne!
2021. Május 26. Szerda 8:36
szálkásítás
Nyári bombaforma – A hatékony zsírégetés alapjai
Nyakunkon a nyári szezon, ideje megszabadulni a télen felszedett extra kilóktól. De hogyan?
2021. Március 27. Szombat 13:14
egészség
Fokozhatja a zsírégetést az edzés előtt fogyasztott erős kávé
A délután végzett testmozgás esetében a koffein hatása erőteljesebb, mint a délelőtti mozgásnál.
2021. Február 22. Hétfő 19:04
finomított
Egészséges fogyás szénhidrátbevitel mellett
Aki diétázni kezd, lecsökkenti a szénhidrátbevitelt, pedig a szervezetnek szüksége van valamennyire.
2021. Január 8. Péntek 12:37
nyújtás
A futás a legjobb, segítünk elkezdeni
Kell egy nagy elszánás ahhoz, hogy az ember felhúzza a cipőt és elkezdje. Most segítünk.
2020. December 4. Péntek 10:45
alakformálás
Bioritmus szerint, avagy mikor esik jól a sport?
Térképezzük fel, a nap melyik szakaszában esik jól a sport, hogy hatékonyabb legyen az alakformálás!
2020. November 13. Péntek 18:16
hatékony
Zsírégető intervallumos edzés 22 percben
Ha olyan programot keres, ami viszonylag rövid idő alatt a lehető leghatásosabb, akkor megtalálta.
2020. Szeptember 23. Szerda 19:44
energiafelhasználás
Hogyan működik az energiafelhasználás sport közben?
Honnan nyerjük az energiát testmozgás során, és mire van szüksége a szervezetünknek az edzések alatt?
Fontos híreink
droghasználat
Ezekkel a tudatalatti technikákkal népszerűsítenék a drogokat
csípős
Így mentheted meg az ételt, ha túl csípős lett
Menczer Tamás
„Erre vagy büszke, Peti?” – Menczer Tamás keményen nekiment Magyar Péternek
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
marihuánalevél
Ezekkel a tudatalatti technikákkal népszerűsítenék a drogokat
Súlyos következményei lehetnek a kábítószer legalizációját elősegítő propagandának.
étel
Így mentheted meg az ételt, ha túl csípős lett
Így mérsékelheted a csípősséget hatékonyan!
Fidesz
„Erre vagy büszke, Peti?” – Menczer Tamás keményen nekiment Magyar Péternek
Magyar Péter kilenc hónapja az Ötkertben alakított.
európai parlament
Miért rettegnek Magyar Péterék a vagyonnyilatkozattól?
Kiderült, hogy a pride és az EP-képviselők vagyonnyilatkozati kötelezettsége miatt támadták Magyarországot az EP-ben.
Külföldi híreink
kézilabda
Elek Gábor és a korábbi Fradi-játékos is örül, hogy már vége
Márton Gréta számított rá, hogy a volt edzőjével való találkozás meghatározza a mérkőzés képét; az FTC edzője már a búcsúról beszélt.
Fradi-Újpest
Varga Barnabás és Pesics közül csak az egyik játékos kezdett a Fradiban az Újpest FC ellen
A héten még egyszer, vasárnap is rendeznek derbit, akkor a bajnokságban.
Németország
Ezek a leggyakoribb bűncselekmények a rendőrség szerint
A baloldali belügyminiszter távozása előtt már súlyos problémának látja a migránsbűnözést.
Michael O’Shea
Ideje mellőzni a fősodratú média és az NGO-k szabadság- és demokráciarangsorait!
A nem kormányzati szervezetek és a mainstream média a liberális rend védőkorlátjai.
kézilabda
Elek Gábor és a korábbi Fradi-játékos is örül, hogy már vége
Márton Gréta számított rá, hogy a volt edzőjével való találkozás meghatározza a mérkőzés képét; az FTC edzője már a búcsúról beszélt.
Fradi-Újpest
Varga Barnabás és Pesics közül csak az egyik játékos kezdett a Fradiban az Újpest FC ellen
A héten még egyszer, vasárnap is rendeznek derbit, akkor a bajnokságban.
Illegális migráns
Ezek a leggyakoribb bűncselekmények a rendőrség szerint
A baloldali belügyminiszter távozása előtt már súlyos problémának látja a migránsbűnözést.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.