mozgásforma
Így pörgetheti fel az edzéseket! Kérdések az alakformálásról
Egyre több óratípus születik, de még mindig sok a tévhit a mozgásformákkal kapcsolatban. Segítünk!
2022. Március 24. Csütörtök 10:25
zsírégetés
2022. Március 16. Szerda 8:43
fogyás
Zsírégető ételek, amelyek segítenek a fogyásban
Rendszeres fogyasztásuktól ugrásszerűen apadhatnak a kilók, ráadásul még finomak is.
2022. Február 17. Csütörtök 8:35
Hot Iron
Hot Iron, ahol egy óra edzés huszonhárom óra utólagos zsírégetéssel jár
Próbálja ki ezt a kiképzőprogramot, ami drasztikus, de elképesztően hatásos módszer, ha fogyni szeretne!
2021. Május 26. Szerda 8:36
szálkásítás
Nyári bombaforma – A hatékony zsírégetés alapjai
Nyakunkon a nyári szezon, ideje megszabadulni a télen felszedett extra kilóktól. De hogyan?
2021. Március 27. Szombat 13:14
egészség
Fokozhatja a zsírégetést az edzés előtt fogyasztott erős kávé
A délután végzett testmozgás esetében a koffein hatása erőteljesebb, mint a délelőtti mozgásnál.
2021. Február 22. Hétfő 19:04
finomított
Egészséges fogyás szénhidrátbevitel mellett
Aki diétázni kezd, lecsökkenti a szénhidrátbevitelt, pedig a szervezetnek szüksége van valamennyire.
2021. Január 8. Péntek 12:37
nyújtás
A futás a legjobb, segítünk elkezdeni
Kell egy nagy elszánás ahhoz, hogy az ember felhúzza a cipőt és elkezdje. Most segítünk.
2020. December 4. Péntek 10:45
alakformálás
Bioritmus szerint, avagy mikor esik jól a sport?
Térképezzük fel, a nap melyik szakaszában esik jól a sport, hogy hatékonyabb legyen az alakformálás!
2020. November 13. Péntek 18:16
hatékony
Zsírégető intervallumos edzés 22 percben
Ha olyan programot keres, ami viszonylag rövid idő alatt a lehető leghatásosabb, akkor megtalálta.
2020. Szeptember 23. Szerda 19:44
energiafelhasználás
Hogyan működik az energiafelhasználás sport közben?
Honnan nyerjük az energiát testmozgás során, és mire van szüksége a szervezetünknek az edzések alatt?
Fontos híreink
elektromobilitás
Már több mint ötezer elektromos jármű megvásárlásához kértek támogatást a cégek
nukleáris fegyver
Oroszország nukleáris stratégiája: az elrettentéstől a döntő lépésekig
Tisza Párt
Szentkirályi Alexandra a Tisza Pártról: minek a politikai ellenfél, ahol ilyen pártvezér van? + videó
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Energiaügyi Minisztérium
Már több mint ötezer elektromos jármű megvásárlásához kértek támogatást a cégek
Október végével módosultak a részvételi feltételek.
nukleáris fegyver
Oroszország nukleáris stratégiája: az elrettentéstől a döntő lépésekig
Moszkva nem habozik alkalmazni ezeket a fegyvereket, ha létfontosságú érdekei forognak kockán.
Szentkirályi Alexandra
Szentkirályi Alexandra a Tisza Pártról: minek a politikai ellenfél, ahol ilyen pártvezér van? + videó
Magyar Péter kiszivárgott hangfelvételeit értékelte a frakcióvezető.
Sátoraljaújhely
Sem a tüntetőkkel, sem a sajtóval nem mer szembenézni Magyar Péter + videó
A politikus a választópolgároktól is megijedt, autójával meg sem állt, amikor botrányai miatt akarták őt számonkérni.
Külföldi híreink
Országos Erdészeti Egyesület
Megválasztották az év fáját hazánkban
Az idei jelöltek a kecskefűz, a korai juhar és a rezgő nyár voltak.
Potápi Árpád János nemzetpolitikai államtitkár
Itt a kampány, Magyar Péterék megfutamodtak
Még az MSZP is megméretteti magát Tolna vármegye 2-es számú egyéni választókerületében.
reálbér emelkedés
Szeptemberben is jelentősen emelkedtek a reálbérek
A jelenlegi bérdinamika az év végéig fennmaradhat.
Csépányi Balázs
Nagy Bandó Andrásnak elgurult a gyógyszere, elvakította az Orbán-gyűlölet
Magyar Péter cimborája ismét bemutatkozott.
Magyar Péter
Újabb hangfelvétel érkezett Magyar Péterről, amelyen arról beszél, hogy bármilyen nőt megkaphat + videó
A nőket alázó, lekezelő politikus a volt barátnőjének azt fejtegette, hogy a legjobb az lenne, ha Sorosnak lenne egy unokája, akit felszedhet majd.
Kocsis Máté
Húsba vágó kérdéseket érint a nemzeti konzultáció + videó
A magyar embereknek le kell tenniük a voksukat – hívta fel a figyelmet a Fidesz frakcióvezetője.
olvasás
Hazánkban minden negyedik gyermek küzd olvasási nehézségekkel, könyvgyűjtési akcióval segítenek
Közel 5000 könyvvel segíti a rászoruló gyermekeket a United Way Magyarország.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.