Saladino nagyon komolyan veszi a sztárok felkészítését egy szerepre. Azonkívül, hogy elkészíti és felügyeli az edzéstervet, összeállítja az étrendjüket is. Saladinónál általános szabály, hogy 1-1,25 gramm fehérjét kell fogyasztani testsúly/kilogrammonként, valamint megfelelő mennyiségű rostot, zsírt és szénhidrátot.
A teljes cikket A fehér cukor kerülése és a sok alvás a szuperhősalak elnyerésének titka címmel a CsupaSport oldalán olvashatja tovább.
Borítókép: Don Saladino személyedző és egy korábbi kliense, Ryan Reynolds (Fotó: Instagram)
Szóljon hozzá!
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!