Egy gyors és egyszerű vacsora a hétköznapi rohanásban életmentő lehet. Persze az is fontos szempont, hogy tápláló és egészséges legyen. Julia Roberts három összetevős vacsorája minden kritériumnak megfelel, a Mindmegette megmutatta.
Julia Roberts megosztotta kedvenc receptjét, ezt mindenkinek látni kell!
Ezt a gyors vacsorát eszi mindennap a világhírű színésznő.
Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.A színésznő egy nemrég adott interjúban elárulta, mit eszik egy nap, mi a kedvenc reggelije és vacsorája, sőt arra is kitért, melyik nassolnivalónak nem tud ellenállni. Nem meglepő, hogy Julia Roberts az egészséges alapanyagok és a kiegyensúlyozott étrend mellett teszi le a voksát, ugyanakkor életmódjából adódóan az egyszerűség és a gyorsaság is fontos számára.
Julia Roberts kedvenc vacsorája
Az Oscar-díjas színésznő a nap folyamán csupa tápláló fogást részesít előnyben. Kiemelkedő ezek közül a vacsorája, ami a mediterrán étrend mintapéldája is lehetne, mivel fehérjét, egészséges zsírokat és teljes kiőrlésű gabonát is tartalmaz. Julia Robert ugyanis a nap utolsó étkezéseként többnyire lazacot fogyaszt, amit barna rizzsel és avokádóval egészít ki, így a tányérjára kerülő étel bőségesen tartalmaz ómega-3 zsírsavat, gyulladáscsökkentő antioxidánsokat és az immunrendszert erősítő D-vitamint is.
A teljes cikket és további érdekességeket a Mindmegette.hu oldalon találnak.
Borítókép: Julia Roberts (Fotó: Mindmegette/Shutterstock)
A téma legfrissebb hírei
Tovább az összes cikkhez
paprika uborka
Ha ezt teszi a gyermeke szendvicsébe, ellenálóbb lesz a betegségekkel szemben
Amikor a szendvicsekről van szó, karikákra vágott paprika, uborka vagy paradicsom, esetleg jégsaláta jut elsőre eszünkbe.
Rántotta
Kiderült a tojásrántotta titka, így lesz a legfinomabb
A rántotta az egyik legnépszerűbb és legegyszerűbb reggeli fogás, amit szinte mindenki el tud készíteni – legalábbis azt hisszük.
fogyás
Fogyni szeretne? Kiderült, hogy járhat sikerrel, íme a titkos kapcsoló
Ezek a zseniális trükkök felgyorsítják a fogyást.
retró
Menő verdák, vagy keleti retró?
Ön melyikben vezet jobban? Most kipróbálhatja magát!
Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket minden nap!
- Iratkozzon fel hírlevelünkre
- Csatlakozzon hozzánk Facebookon és Twitteren
- Kövesse csatornáinkat Instagrammon, Videán, YouTube-on és RSS-en
A legfrissebb hírekért kövess minket az Magyar Nemzet Google News oldalán is!
Címoldalról ajánljuk
Tovább az összes cikkhezpaprika uborka
Ha ezt teszi a gyermeke szendvicsébe, ellenálóbb lesz a betegségekkel szemben
Amikor a szendvicsekről van szó, karikákra vágott paprika, uborka vagy paradicsom, esetleg jégsaláta jut elsőre eszünkbe.
Rántotta
Kiderült a tojásrántotta titka, így lesz a legfinomabb
A rántotta az egyik legnépszerűbb és legegyszerűbb reggeli fogás, amit szinte mindenki el tud készíteni – legalábbis azt hisszük.
fogyás
Fogyni szeretne? Kiderült, hogy járhat sikerrel, íme a titkos kapcsoló
Ezek a zseniális trükkök felgyorsítják a fogyást.
retró
Menő verdák, vagy keleti retró?
Ön melyikben vezet jobban? Most kipróbálhatja magát!
