Egy gyors és egyszerű vacsora a hétköznapi rohanásban életmentő lehet. Persze az is fontos szempont, hogy tápláló és egészséges legyen. Julia Roberts három összetevős vacsorája minden kritériumnak megfelel, a Mindmegette megmutatta.
Julia Roberts megosztotta kedvenc receptjét, ezt mindenkinek látni kell!
Ezt a gyors vacsorát eszi mindennap a világhírű színésznő.
Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.A színésznő egy nemrég adott interjúban elárulta, mit eszik egy nap, mi a kedvenc reggelije és vacsorája, sőt arra is kitért, melyik nassolnivalónak nem tud ellenállni. Nem meglepő, hogy Julia Roberts az egészséges alapanyagok és a kiegyensúlyozott étrend mellett teszi le a voksát, ugyanakkor életmódjából adódóan az egyszerűség és a gyorsaság is fontos számára.
Julia Roberts kedvenc vacsorája
Az Oscar-díjas színésznő a nap folyamán csupa tápláló fogást részesít előnyben. Kiemelkedő ezek közül a vacsorája, ami a mediterrán étrend mintapéldája is lehetne, mivel fehérjét, egészséges zsírokat és teljes kiőrlésű gabonát is tartalmaz. Julia Robert ugyanis a nap utolsó étkezéseként többnyire lazacot fogyaszt, amit barna rizzsel és avokádóval egészít ki, így a tányérjára kerülő étel bőségesen tartalmaz ómega-3 zsírsavat, gyulladáscsökkentő antioxidánsokat és az immunrendszert erősítő D-vitamint is.
A teljes cikket és további érdekességeket a Mindmegette.hu oldalon találnak.
Borítókép: Julia Roberts (Fotó: Mindmegette/Shutterstock)
A téma legfrissebb hírei
Tovább az összes cikkhez
desszertünk
Ha így készíti a palacsintát mennyei ízű lesz
A palacsinta az egyik legkedveltebb desszertünk, amit önálló fogásként, édes és sós töltelékkel is szívesen fogyasztunk.
Ukrajna
Rendőrségi közlés: több mint ötezren érkeztek Ukrajnából pénteken
Az ukrán–magyar határszakaszon 5292 ember lépett be Magyarországra pénteken – tájékoztatta az Országos Rendőr-főkapitányság (ORFK) az MTI-t.
usa
Szabadság és szövetség – Mennyire ismeri az amerikai–magyar kapcsolatok történetét?
Mennyire ismeri Ön azokat a történelmi pillanatokat, amikor a két ország sorsa találkozott?
betűcím
Óriási címek - Töltse ki a mai kvízünket!
Már az első kérdésnél el fog bizonytalanodni. Ön tudja, hogy mit jelentenek?
Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket minden nap!
- Iratkozzon fel hírlevelünkre
- Csatlakozzon hozzánk Facebookon és Twitteren
- Kövesse csatornáinkat Instagrammon, Videán, YouTube-on és RSS-en
A legfrissebb hírekért kövess minket az Magyar Nemzet Google News oldalán is!
Címoldalról ajánljuk
Tovább az összes cikkhezdesszertünk
Ha így készíti a palacsintát mennyei ízű lesz
A palacsinta az egyik legkedveltebb desszertünk, amit önálló fogásként, édes és sós töltelékkel is szívesen fogyasztunk.
Ukrajna
Rendőrségi közlés: több mint ötezren érkeztek Ukrajnából pénteken
Az ukrán–magyar határszakaszon 5292 ember lépett be Magyarországra pénteken – tájékoztatta az Országos Rendőr-főkapitányság (ORFK) az MTI-t.
usa
Szabadság és szövetség – Mennyire ismeri az amerikai–magyar kapcsolatok történetét?
Mennyire ismeri Ön azokat a történelmi pillanatokat, amikor a két ország sorsa találkozott?
betűcím
Óriási címek - Töltse ki a mai kvízünket!
Már az első kérdésnél el fog bizonytalanodni. Ön tudja, hogy mit jelentenek?
