A gyümölcsteák, gyümölcsös főzetek valójában nem tartalmaznak tealeveleket. Alapjukat szárított, kandírozott gyümölcsök, virágszirmok, növényi részek és egyes gyógynövények változatos összetételű keveréke alkotja – írja a Mindmegette.hu.
Mivel a gyümölcsteák nem tartalmaznak keserűanyagot és koffeint, így elkészítésük során nem kell annyira odafigyelni az áztatás idejére, és attól sem kell félni, hogy túlságosan felpörgetnék a szervezetet. Ez a fajta éppen ezért télen-nyáron, hidegen vagy melegen ideális szomjoltó. Amikor gyümölcsteát készítünk, legalább 5 perc teljen el (de egyes teáknál akár 15 is), mielőtt a filtert kivesszük a bögréből. Bármilyen gyümölcsteáról legyen is szó, nagyon forrón soha ne igyuk meg, hagyjuk kicsit hűlni a teát a saját torkunk védelmében.
A gyümölcsteák egészségvédő hatása a benne lévő gyümölcsökben rejlik. Gyakran használt összetevője például a vörös- és a fekete áfonya. Mindkettő tele van sejtvédő hatású antioxidánsokkal, remek húgyúti panaszokra, gyulladásokra, reumára, illetve segíti a vérképzést. Az eperben gazdag tea a méregtelenítéshez, a szervezet tisztításához ideális. Ha az összetevők között cseresznyét és csipkebogyót találunk, biztosak lehetünk benne, hogy immunerősítő hatású, magas C-vitamin-tartalmú itallal kényeztetjük magunkat.
A teljes cikket IDE kattintva olvashatják!
Ezért érdemes reggel egyéjszakás zabkását fogyasztani
Mivel tudjuk, hogy a tartós fogyás és egészséges étrend elképzelhetetlen rendszeres reggelizés nélkül, hiába a reggeli rohanás, ezt muszáj lesz mindenkinek beiktatnia – írja a Mindmegette.hu.
Az időhiányt kiküszöbölendő készítsen egyéjszakás zabkását: este egy üvegben összerakja, és reggel, akár útközben vagy a munkahelyére beérve is elkanalazhatja, és utána más dolga nem is lesz, mint élvezni azt a sok jót, amit a testének ad ez az egyszerűségében nagyszerű étel.
Jobb lesz a kedve
Az, hogy az ember bélrendszere és az agyműködése között szoros összefüggés van, nem újdonság, de hogy miért, az talán kevésbé közismert: a szerotonin nevű hormon – amit boldogsághormonként is ismerünk –, 90%-a a bélrendszerünkben található. Ezek után nem csoda, hogy ha valami olyat eszünk, ami nem esik jól a gyomrunknak, az nem csak az emésztésünkre, hanem a hangulatunkra is rányomja a bélyegét.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A Liverpool magyar középpályása góllal vette ki a részét a Southampton legyőzéséből.
Az SZDSZ ártó szelleme itt jár közöttünk.
Beigazolódtak a Magyar Nemzet értesülései, valóban Vitézy Dávid és Kiss Ambrus a két jelölt.
Sokkoló események rázták meg a balti államot.
Hétfőn még kifejezetten enyhe lesz az időjárás.
Megfenyegette a zsidó államot Biden különmegbízottja.
Kezdődik az Országgyűlés ötnapos ülése.
A Gladiátor rajongói nem valószínű, hogy szeretni fogják az elrugaszkodott ötletekkel teli második részt.
Willi Orbán is betalált a Bundesligában, de ő nem ünnepelhetett az RB Leipzig meccse után.
Szingapúrban hétfőn megkezdődik a sakkvilágbajnoki döntő Ting Li-zsen és Gukesh között.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
