Krónikus betegségek nélküli éveket lehet nyerni az egészséges életmóddal

Digitális méregtelenítés

Fennakadtunk a világhálón, és paradox módon ma már azért is hajlandók vagyunk fizetni, hogy időnként segítsenek nekünk lejönni róla.

Apaként is érdemes részt venni a gyerek életében

Egy magyar édesapa, Kertész András arra jutott: minőségi időt akar tölteni a kisfiával, ezért minden szerdáját szabaddá tette, és sorra lemondta a munkáit.

Bőrünk egészségét kockáztatjuk a nem megfelelő minőségű kozmetikumokkal

Akár egy nem megfelelően megtisztított sminkecset is okozhat bőrproblémát, és érdemes odafigyelni a (dekor)kozmetikumaink, bőrápolóink szavatossági idejére is – figyelmeztet Székely Zsuzsanna. A sminkes-kozmetikus szerint nem érdemes spórolni az arcápolás

Babaprojekt? Irány az edzőterem!

Érdemes már a babavárás előtt felkészíteni testünket a várandósságra, a rendszeres – de nem eltúlzott – sport ugyanis segít a magzat megfoganásában és beágyazódásában, és abban is, hogy a terhesség kellemetlen velejáróit – a vizesedést, hát- és derékfájás

Ötből négy tizenéves nem mozog eleget

Napi negyedórával több séta fellendíthetné a világgazdaságot

Ha a dolgozók napi negyedórával többet sétálnának, az akár évente 100 milliárd dollárral (30 ezer milliárd forinttal) is többet hozhatna a világ gazdaságának egy új elemzés szerint.

Szakértő: Az egészséges életmód a legjobb immunerősítő

Csökkenthető a halálozások száma

A legfőbb halálokok továbbra is az életmódhoz kötődő megbetegedések, ezért is jelentős a Három generációval az egészségért program, amelyben az alapellátást és a prevenciót is megerősítik.