szénhidrát
Kilenc étel, amelyet minden futónak ennie kell
Olyan ételeket mutatunk, amelyek egészségesek, és segítenek, hogy még többet hozzon ki magából.
2022. Május 13. Péntek 10:36
fehérje
2022. Április 26. Kedd 8:40
fogyókúra
Ezért fontos a tojás a fogyókúrázóknak
Bár a szakértők véleménye nem mindig egyezik, az vitathatatlan, hogy nagyszerű fehérjeforrás.
2022. Április 21. Csütörtök 10:08
szénhidrát
Mikor és mit egyen az, aki úszik?
Sem üres, sem tele hassal nem jó úszni. Nem árt odafigyelni olyan dolgokra, amikre a sportolók figyelnek.
2021. November 25. Csütörtök 13:34
fogyás
Leállt a fogyás? Ezek az ételek segítenek túllendülni a holtponton
A szervezet könnyen hozzászokik a kevesebb kalóriához. Új lökést igényel a további súlycsökkenéshez! Mutatjuk, hogyan!
2021. Október 22. Péntek 8:28
szénhidrát
Most megdöntünk néhány jól ismert diétamítoszt
Semmi szénhidrát. Zsírmentes étrend. Este hat után tilos enni. Muszáj mindet elhinni?
2021. Augusztus 18. Szerda 13:26
méhek
A dühös méhek jobb minőségű mérget termelnek
A világon elsőként elemezték a házi méhek által termelt méregben lévő fehérjék sokszínűségét.
2021. Augusztus 9. Hétfő 14:48
szénhidrát
Ezeket érdemes ennie a rendszeresen futóknak
Aki legalább heti háromszor fut, az már megváltozott étrendet és étkezési szokásokat igényelhet.
2021. Május 26. Szerda 8:36
szálkásítás
Nyári bombaforma – A hatékony zsírégetés alapjai
Nyakunkon a nyári szezon, ideje megszabadulni a télen felszedett extra kilóktól. De hogyan?
2021. Április 14. Szerda 11:14
protein
A páciensek szélütés utáni prognózisát jelzi egy protein
Egy spanyol kutatás szerint megjósolhatja a páciensek szélütés utáni prognózisát a kalprotektin nevű fehérje.
2021. Február 22. Hétfő 19:04
finomított
Egészséges fogyás szénhidrátbevitel mellett
Aki diétázni kezd, lecsökkenti a szénhidrátbevitelt, pedig a szervezetnek szüksége van valamennyire.
Fontos híreink
Cseh Sándor
Igazságtalanságról beszélt a magyar szövetségi kapitány, bosszút forral az Eb-döntőben
templom
Tragédia Szilágycsehen: leomlott a református templom tornya + videó
magyarország
Felbukkantak a Magyarország-tagadók a Tisza Pártban
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Gyöngyös
Újabb brutális támadás, ezúttal vascsővel és fegyverekkel mentek a tiszás bűnözők + videó
Pócs János informátorát most Csík Miklós testvérei támadták meg.
orbán viktor
Orbán Viktor: A rezsicsökkentést és a családtámogatásokat támadná a Tisza jelöltcsapata + videó
A miniszterelnök szerint a Tisza gazdasági, pénzügyi és energetikai jelöltjei a bankadó és a rezsicsökkentés eltörlésére készülnek, miközben Ukrajna uniós csatlakozását támogatják.
ifjabb lomnici zoltán
A politikai süllyesztőbe kerülhetnek a visszalépő pártok
Az elvek feladása hosszú távon megsemmisüléssel jár.
csercsa balázs
Csercsa Balázs megerősítette a Hír TV-nek: valós a Tisza baloldali megszorítócsomagja + videó
Erre varrjon gombot Magyar Péter.
Külföldi híreink
Franciaország
Titkos együttműködés miatt robbant ki botrány Franciaországban
A Capgemini olyan eszközt adott az ICE-nak, amelyet Donald Trump bevándorlásellenes kampányában használnak.
miskolci egyetem
Új nemzetközi együttműködés: thaiföldi partnerrel bővít a Miskolci Egyetem + videó
A megállapodás célja a nemzetközi hallgatói létszám növelése és a tudományos kapcsolatok bővítése.
miniszterelnök
Orbán Balázs: Brüsszel energiapolitikája európai rezsiválsághoz vezet
A fűtési nehézségekkel küzdők aránya Magyarországon a legalacsonyabb, öt százalék.
HETI AGYRÉMEK – Gondolhatnánk, hogy az EU vezetői egyszerűen síkhülyék, de az a sejtésem, hogy mégsem.
magyarrszág
A görög kapitány megmondta, megérdemelt-e szerinte női pólósaink győzelme + videó
Hárisz Pavlidisz nem tagadja, hogy nem a bronzéremért jöttek az Európa-bajnokságra.
női vízilabda-válogatott
A görögöket romba döntő Golopencza Szonja elárulta a titkát + videó
Az UVSE húsz esztendős kapusa csereként beállva kettőt védett az ötméterespárbajban, s Eb-döntőbe juttatta Magyarországot.
nézőpont intézet
Választási csalás vagy előre legyártott magyarázat? Kérdéseket vetnek fel a Tisza-közeli kutatások
Az elemző emlékeztetett: Magyar Péter korábban maga is kijelentette, hogy sem 2018-ban, sem 2022-ben nem történt csalás.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
