A szervezet könnyen hozzászokik a kevesebb kalóriához. Új lökést igényel a további súlycsökkenéshez! Mutatjuk, hogyan!

Semmi szénhidrát. Zsírmentes étrend. Este hat után tilos enni. Muszáj mindet elhinni?

A világon elsőként elemezték a házi méhek által termelt méregben lévő fehérjék sokszínűségét.

Aki legalább heti háromszor fut, az már megváltozott étrendet és étkezési szokásokat igényelhet.

Nyakunkon a nyári szezon, ideje megszabadulni a télen felszedett extra kilóktól. De hogyan?

Egy spanyol kutatás szerint megjósolhatja a páciensek szélütés utáni prognózisát a kalprotektin nevű fehérje.

Aki diétázni kezd, lecsökkenti a szénhidrátbevitelt, pedig a szervezetnek szüksége van valamennyire.

Ez egy jó alkalom arra, hogy kipróbáljuk a zöldségekben és növényi eredetű alapanyagokban gazdag táplálkozást.

Ősi afrikai emberek fogkövét vizsgálták meg.

Az egészséges táplálkozás és a fogyás egyik alappillére a makrotápanyagok megfelelő bevitele.