egészséges életmód
Az egyik leghatékonyabb kalóriaégető sport: az úszás
Ez a vízisport a test valamennyi izmát megmozgatja, és az elégetett kalória a szárazföldi edzést is helyettesítheti.
2022. Augusztus 24. Szerda 11:23
sport
2022. Augusztus 22. Hétfő 15:01
egészséges életmód
Kötelező tésztát enni, ha sportolunk?
Ha nem kap elegendő szénhidrátot a test, egy idő után már nemcsak a zsírokat, hanem az izmot is lebontja.
2022. Augusztus 8. Hétfő 11:17
sport
A legjobb gyümölcsök és zöldségek a futóteljesítmény növelésére
Az egészséges étkezés fontossága mellett érdemes megválasztani a természetes ásványi anyagok bevitelét zöldségek és gyümölcsök formájában.
2022. Július 31. Vasárnap 10:19
futás
A hobbisportolók közül is egyre többen kérnek szakmai segítséget edzésekhez
Edzőt fogadni felelősségteljes döntés, és következményekkel, lemondásokkal jár.
2022. Július 15. Péntek 19:07
veszély
Nem biztonságos a Budapest–Balaton kerékpárút egy szakasza
Polgárdi polgármestere nem támogatta a műszaki átadás-átvételi eljárás lezárását.
2022. Július 12. Kedd 11:18
sport
Ünnep a vízen, fesztivál a parton
Július 14-én, csütörtökön reggel 9.00 órakor rajtol Európa legnagyobb és legnépszerűbb tókerülő versenye, az 54. Kékszalag Raiffeisen Nagydíj.
2022. Július 9. Szombat 20:01
Magyarország
Az Országgyűlés csapata nyerte a Nemzeti Összetartozás-tornát
Az eseményt hat Kárpát-medencei csapat részvételével rendezték meg pénteken és szombaton.
2022. Július 7. Csütörtök 15:06
Novák Eduárd
Merész, hazafias lépésre készül a román sportpolitika
Romániában a csapatsportokban a játékosok negyven százalékának román állampolgárnak kell lennie.
2022. Június 25. Szombat 10:28
Megan Rapinoe
Híres futballista akar „transzneműeket” látni a lánycsapatokban
Megan Rapinoe szerint túl kell lépni a biológiailag férfinak született „transznemű lányok” versenyelőnyein.
2022. Június 22. Szerda 6:00
sport
Zsákutcás evolúció
„Fontos emlékeznünk arra, hogy a transznemű nők is nők” – fogalmazott a NOB igazgatója.
Fontos híreink
kormányinfó
Orbán Viktor a kormányülésről: Hajrá, meló van + videó
kézilabda
Csapatkapitánya nélkül utazik az Eb-re a magyar férfi-kézilabdaválogatott
lőszer
Babis: Eltitkolt milliárdok kerültek Ukrajnába
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
bkk
Csúnya baleset történt a Repülőtéri út környékén, terelik a buszokat
Óvatosan vezessen, ha éppen arra tart.
tisza párt
Kitálalt a csalódott tiszás aktivista – manipulálni próbálta őt Magyar Péter öccse?
Elmérgesedett a viszony a pártvezetés és a Tisza-szigetek között.
hun - ren
Mesterséges intelligencia gyorsítja fel a hazai kutatásokat + videó
Új korszak kezdődhet a hazai tudományos életben.
Szentkirályi Alexandra
Szentkirályi Alexandra: A brüsszeli politika már így is milliókba került minden családnak
Ukrajna háromszor annyi pénzt kapott az uniótól, mint Magyarország.
Külföldi híreink
Putyin
Brüsszel csak néz: amerikai küldöttség indul Moszkvába?
Sok minden változhat.
Maia Sandu
A Romániával való egyesülésre szavazna Moldova elnöke
Sandu Moszkva nyomásától tart.
Oresnyik
Az Oresnyik ott csapott le, ahol a legjobban fáj
A létesítmény kiemelt jelentőségű volt, ezért vált legitim célponttá.
Macron azt ígérte, az ukránok EU-csatlakozásával mindenki jól jár, de éppen fordítva történt.
tenisz
Jannik Sinner megremegett egy amatőr ellen, ezzel segítette dollármilliomossá válni
Az ausztrál teniszező öt profi játékos ellen győzött szerdán a telt házas Rod Laver Arénában.
országos széchényi könyvtár
Az Ómagyar Mária-siralom kalandos története – tűzvésztől is megmenekült a Leuveni-kódex
Az Ómagyar Mária-siralom 1300 körül keletkezett.
brüsszel
PM Orban: Brussels Demands a Nine Billion Dollar Tribute From Hungary
Here is what Brussels would take away from Hungarians.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
