Az étkezés utáni 2-3 órában kerüljük a fekvést és az intenzív mozgást, s ha lepihenünk, igyekezzünk a felsőtestet az ágytól 15-20 centiméternyire megemelni. Próbáljuk elkerülni a stresszes élethelyzeteket, melyek szintén előidézhetik a refluxos panaszokat.
Reflux: a kínzó tünetek és amit tehetünk ellenük
A refluxbetegség legjellemzőbb tünete a gyomorégés, de előfordulhat mellkasi fájdalom is, ami akár a szívinfarktus gyanúját is keltheti – írja a Szabadföld.
Forrás: szabadfold.hu2020. 11. 11. 10:48
Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.Komment
Összesen 0 komment
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket minden nap!
- Iratkozzon fel hírlevelünkre
- Csatlakozzon hozzánk Facebookon és Twitteren
- Kövesse csatornáinkat Instagrammon, Videán, YouTube-on és RSS-en
A legfrissebb hírekért kövess minket az Magyar Nemzet Google News oldalán is!
Szóljon hozzá!
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!