Ezért kell óvatosnak lenni a műmellel, a műszájjal és a botoxszal

A testhez való pozitív viszonyulásra fel kell hívni a figyelmet és aktív cselekvésre van szükség, ha változtatni akarunk a testünkön, mert ez nem varázsütésre megy – mondta lapunknak Őry Fanni pszichológus, a Pécsi Tudományegyetem kutatója. Mint az egy kutatásból kiderült, sokan a közösségi médiába feltöltött képekhez szeretnék igazítani a saját kinézetüket, amit csak művi beavatkozással tudnak elérni. Leszögezte: az emberekkel meg kellene értetni, hogy a test nem egy tárgy, ami a kedvükre változtatható.

Az internetes posztok hatása

A kutató hangsúlyozta: a közösségi média és a plasztikai műtétek iránti nyitottságot vizsgáló kutatások azt mutatják, hogy az is számít, hogyan használjuk a közösségi médiát. Aki csak görgeti az Instagramot, de ő maga nem nagyon tölt fel képeket, főleg nem önmagáról, az még mindig kevésbé nyitott a kozmetikai műtétekre és pozitívabb a hozzáállása a saját testéhez.

Aki saját magáról is tölt fel képeket, amelyeken ráadásul megszerkeszti a fizikai megjelenését, az a személy nyitottabb a műtétekre, mert sok pozitív visszajelzést kap a képeire.

Emiatt azt fogja megélni, hogy ugyanúgy kellene kinéznie a valóságban is, ahol viszont nem kap ennyi pozitív visszajelzést, hiszen nem úgy néz ki, mint az online térben. Ezért plasztikai műtéthez fog fordulni, hogy a valóságban is a szerkesztett képhez hasonló testalak jelenhessen meg.

Aktív elfogadás

Őry Fanni kiemelte: most már a kutatásokban sem csak a negatív testképpel foglalkoznak, hanem a pozitívval is. A negatív testkép arra fókuszál, hogy valaki miben elégedetlen a testével, vagy arra, hogy a test csak egy esztétikai gyönyörködtetést szolgáló tárgy. A pozitív testkép viszont arról szól, hogy az ember értékeli a funkcionáló, működő szervezetét, ami átsegíti a mindennapi kihívásokon. Ezért tiszteli a testét és aktívan fogadja el annak jellemzőit. 

Az aktív elfogadás azt jelenti, hogy nem ostorozom magam, mert van rajtam egy-két kiló felesleg ahhoz képest, ami szerintem helyes lenne. Elfogadom, hogy ez most a testem jellemzője, de merek aktív lenni, és a számomra normális kereteken belül teszek azért, hogy elérjem az engem boldoggá tevő kitűzött célt.

Az embereknek azzal tudnánk segíteni a saját testükhöz való pozitív viszonyulásban, hogy megértetjük velük: a test nem egy tárgy, ami a kedvükre változtatható. Lehet ugyan módosítani a test vonásain akár természetes, akár művi úton, de fel kell tennünk magunknak azt a kérdést, hogy mi marad az egészségesség határain belül – fogalmazott a kutató.

Hozzátette: a testpozitivitásról szóló kampányokat ki kellene egészíteni a pszichológiai vonatkozásokkal. A testhez való pozitív viszonyulásra fel kell hívni a figyelmet és azt üzenni: ha a jóllétemhez fontos, hogy változtassak valamit, akkor ahhoz aktív cselekvésre van szükség. Ahogy a természetes változásokat is el kell fogadni, vagyis időnként újra és újra szembenézni a testünkkel, ugyanúgy a tudatosan végeztetett kozmetikai műtétnél is elengedhetetlen ez az attitűd. Sokszor úgy állnak hozzá az emberek, hogy a beavatkozás majd varázsütésre megoldja a problémáikat, miközben nem várt nehézségek merülnek fel. Ez is az aktív elfogadásról szól – szögezte le Őry Fanni.

Borítókép: A természetes szépséggel szemben vannak, akik csak a művi beavatkozással elérhető külsőt tekintik normának (Fotó: AFP/Europress)