Minden, amit a diófélék fogyasztásáról tudni érdemes

A magvak tápanyagtartalma rendkívül értékes, egészségünk érdekében rendszeres fogyasztásuk javasolt.

A húsmentes étrend a csonttörés nagyobb kockázatával járhat

Különösen a csípőtörés nagyobb kockázatával nézhetnek szembe.

Íme egy 1500 kalóriás étrend a fogyókúrázóknak

A Fülöp Lili dietetikus által összeállított 1500 kalóriás étrend könnyedén beilleszthető a napirendbe.

Öt szokás, amit kerülni kell a diéta során a sikeres fogyáshoz

Nézzük, mit szükséges elengedni a diéta során a sikeres fogyáshoz!

A kismamák étrendjének legfontosabb tápanyagai

A kiamamák makro- és mikrotápanyag-bevitele kihat a magzatuk egész életére, így fontos az adagolás.

A mediterrán étrend csökkenthetik a szívbetegségek kockázatát

A kutatók a vizsgálat során négy növényi alapú étrendre összpontosítottak.

Üvöltés a búzamezőn

Egy multi bejelentette, hogy hamarosan kapható lesz vegán macska- és kutyaeledel. A gazdájukat, úgy látszik, nem érdekli, hogy a kis kedvencek ragadozók.

A táplálkozás jelentősen befolyásolja az energiaszintet

A rohanó világban, például a határidők és a stressz miatt sokan hajlamosak kihagyni étkezéseket, pedig a legfontosabb a rendszeres, megfelelő mennyiségű étkezés.

A vegán és a vegetáriánus étrend a stroke nagyobb kockázatával járhat együtt