A koronavírus-járvány még mindig tart, ezért extra fontos, hogy odafigyeljünk az immunrendszerünk erősítésére. Ha a következő növényeket rendszeresen fogyasztja, már nagyon sokat tett az egészségéért – írja a Mindmegette.hu.
Oregánó
Az oregánónak antibakteriális és antioxidáns hatásai is vannak, de a letapadt váladék feloldásában is segít. Olyan fitokémiai anyagokat tartalmaz, amik fokozzák testünk ellenálló képességét. Az ételeket is felturbózhatja vele, de akár teát is készíthet belőle!
Bodza
A bodza tele van antioxidánsokkal és mivel flavoidokat is tartalmaz, az immunrendszerünket is erősíti. Csökkenti a lázat és az influenza más tüneteit is enyhíti. Nem csak szörpöt készíthet belőle, de szárított bodzából teát is főzhet magának.
Rozmaring
A benne található antioxidánsoknak hála erősíti az immunrendszert, valamint segítenek a különböző betegségek és fertőzések legyőzésében. Napi 2-3 csésze rozmaringból készült tea csodákra képes: 1 tk szárított rozmaringlevelet öntsön le 2,5 dl forró vízzel.
A teljes cikket IDE kattintva olvashatják!
Ételek, melyek fokozzák egymás jótékony hatását
Kutatások igazolják, ha bizonyos ételeket együtt fogyasztasz, még tovább fokozhatod pozitív hatásukat.
Előzd meg az öregedést paradicsomlével és citrommal
Természetesen bőrödet úgy óvhatod a legjobban, ha megfelelő naptejet használsz. Ugyanakkor bármily hihetetlenül hangzik, bizonyos ételek fogyasztásával támogathatod a készítmények hatását. Kutatások szerint, ha naponta elfogyasztasz 16 mg likopint – ami körülbelül 1-1,5 liter paradicsomlének felel meg – 40 százalékkal csökkentheted a leégés veszélyét. Minden pohárhoz adj néhány csepp frissen facsart citromlét, amelynek antioxidáns-tartalma tovább csökkenti a bőrrák kialakulásának esélyét.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Számos sérülés hátráltatta az elmúlt négy évben a játékost.
A Sanghaji Autószalonon mindhárom kínai leányvállalat bemutatott egy-egy tanulmányt.
Az Egyesült Államok kormánya betilt több, széles körben használt szintetikus élelmiszerszínezéket.
A világ- és Európa-bajnok legenda mindezt 44 évesen, az Európa-liga negyeddöntőjében tette meg.
Néhány napon belül visszatérhet az éjszakai fagy.
Így teltek a 88 éves néhai egyházfő utolsó órái.
Az átalakulásáról, az álmairól, a siker kulcsáról és az edzőiről is beszélt a magyar középpályás, aki szerdán bajnoki címet ünnepelhet.
Néhány napon belül visszatérhet az éjszakai fagy.
Így teltek a 88 éves néhai egyházfő utolsó órái.
Az átalakulásáról, az álmairól, a siker kulcsáról és az edzőiről is beszélt a magyar középpályás, aki szerdán bajnoki címet ünnepelhet.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
