Teák, amik méregtelenítenek és fokozzák a zsírégetést

Ha úgy érzi, picit szorítják az ősszel eltett tavaszi és nyári ruhái, akkor pont ezekre a teákra van szüksége! Méregtelenítenek, fokozzák a zsírégetést, enyhítik az édesség iránti vágyat – írja a Mindmegette.hu.

Zöld tea ginzenggel

Hatása: A zöld tea bioaktív anyaga azt az enzimet blokkolja a szervezetben, amelyik a táplálékban lévő fölösleges zsiradék raktározásáért felelős. Ehhez csatlakozik a farkaséhséget csillapító ginzeng.

Elkészítése: Öntsön le 1,5 tk teafüvet 1 l forró, de nem forrásban lévő vízzel, és 3 perc múlva szűrje le. Végül mindegyik csészébe keverjen annyi ginzengkivonatot, amennyit a csomagoláson ajánlanak!

Borsmentatea édesköménnyel, borssal és ánizzsal

Hatása: A borsmenta és az édeskömény megnyugtatja a gyomrot, a bors és az ánizs gyorsítja az anyagcserét.

Elkészítése: Forrázzon le 3 szem fekete borsot, 1/2-1/2 tk ánizs- és édesköménymagot, valamint 1 filter borsmentateát 300 ml lobogva forró vízzel, majd 5 perc múlva szűrje le. Ebéd vagy vacsora után igya meg.

Méregtelenítenek, fokozzák a zsírégetést, enyhítik az édesség iránti vágyat
Fotó: Pixabay

Nyírfalevéltea borókabogyóval

Hatása: A nyírfalevél illóolaja kíméletes vízhajtó, míg a fűszeres borókabogyó csersavtartalma a salaktalanítást segíti elő.

Elkészítése: Tegyen 1 tk szárított nyírfalevélteát és 1 tk borókabogyót 300 ml forrásban lévő vízbe, és 10 perc elteltével szűrje le a főzetet. A napi adag: 2 csésze.

Fűszeres tea fahéjjal és csilivel

Hatása: A fahéj és a csili belülről melegít, ezáltal gyorsítja az anyagcserét. A fűszeres tea (Yogi tea) alkotórészei beindítják a gyomorsavtermelést.

Elkészítése: Öntsön le 250 ml forró vízzel 1 tk Yogi teakeveréket. Negyedóra múlva szűrje le, majd ízesítse 1-1 csipet őrölt fahéjjal és csiliporral. Étkezés után fogyassza el.

Csalánlevél gyömbérrel

Hatása: A csalánlevél szabályozza az emésztést, valamint méregtelenít, akárcsak a gyömbér.

Elkészítése: Forrázzon le 1 tk csalánlevélteát és 1/2 kk lereszelt gyömbért 300 ml vízzel, majd 10 perc után szűrje le. Mivel a csalán vízható hatású, ügyeljen rá, hogy napközben elegendő folyadékot (2 liter/nap) igyon!

A teljes cikket IDE kattintva olvashatják!

A borítókép illusztráció