Vannak ételek, amelyek növelik a demencia kialakulásának kockázatát

Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a rendszeres mozgás mellett fontos a megfelelő étrend is ahhoz, hogy egészségesek maradjunk.

Forrás: Agroinform2025. 02. 09. 19:45
VéleményhírlevélJobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.

A táplálkozás is hozzájárulhat az Alzheimer-kór kialakulásához – olvasható az Agroinform cikkében.

Az ausztrál Bond University és a Griffith University kutatói szerint a betegség, valamint a húsalapú feldolgozott élelmiszerek, például a hamburgerek és a pizzák között komoly összefüggés van, továbbá a vizsgálatok során az is kiderült, hogy a demens csoport tagjai kevesebb zöldséget és gyümölcsöt fogyasztottak – írta a lap.

Az Alzheimer-kór már fiatalkorban elkezd az agyban kifejlődni, ami a nem kellően tudatos életmódnak köszönhető

 – mondta a tanulmány egyik biostatisztikus szakértője.

 

Számos faktor közrejátszik

A demencia kialakulásának vizsgálatakor számos tényezőt figyelembe kell venni, ilyenek az edzettség, az alvási szokások, a kapcsolódó betegségek és a genetikai tényezők, ezért ez a kutatás még nem tekinthető teljesen átfogó mértékűnek ahhoz, hogy egyértelmű következtetéseket lehessen levonni az étkezési szokások és a betegség kialakulása között. 

Az azonban kijelenthető, hogy az étkezési szokások hozzájárulhatnak az Alzheimer-kór kialakulásához.

A nyugati világban elterjedt gyorsételek általában kevesebb tápanyagot és rostot, viszont több sót, zsírt és cukrot tartalmaznak, mint a frissen készített, növényi és állati eredetű alapanyagokból álló fogások, mindez pedig összefüggésbe hozható az Alzheimer-kór kialakulásának okaival.

A táplálkozási szokások hatással vannak az agy egészségére, és hozzájárulhatnak a szív- és érrendszeri problémákhoz, valamint az elhízáshoz, és rávilágíthatnak az egészségügyi problémák közötti kölcsönhatásokra

– összegezték a kutatók.

Borítókép: Illusztráció (Fotó: Pexels)

A téma legfrissebb hírei

Tovább az összes cikkhez chevron-right

Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket minden nap!

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Magyar Nemzet Google News oldalán is!

Címoldalról ajánljuk

Tovább az összes cikkhez chevron-right

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.