futás
Amikor a test megálljt parancsol
A korábbi futópados világcsúcstartónak, a kanadai Dave Proctornak nem sikerült rekordidő alatt átfutnia a kanadai Alberta tartományt.
2021. Május 7. Péntek 13:19
egészséges életmód
2021. Május 5. Szerda 16:34
táplálék kiegészítő
A multivitaminok előnyei és hátrányai
Multivitamint fogyasztanak a sportolók, a kismamák, illetve az étkezési zavarral küzdő gyerekeknek is javasolják az orvosok.
2021. Április 28. Szerda 17:17
bemelegítés
A bemelegítés a sportolás alapja
A különböző gyakorlatok végrehajtása elengedhetetlen része az edzésnek, segít ugyanis megelőzni a sérülést, s javítja a teljesítményt.
2021. Április 28. Szerda 12:20
tévhit
Edzéssel kapcsolatos tévhitek az internetről
Könyvet lehetne írni az edzéssel kapcsolatos tévhitekről, mivel végtelen számú kering a hobbisportok világában.
2021. Április 28. Szerda 9:46
napi edzés
Napi tíz perc torna is sokat segít
A szakértők szerint tíz perc mozgás is elegendő lehet, legalábbis több mint a semmi.
2021. Április 23. Péntek 14:20
egészséges életmód
Öt étkezési tanács a hatékonyabb edzéshez
Az étkezés és a testmozgás kéz a kézben jár. Hogy mikor és mit eszik az ember, meghatározza, hogy mozgás közben hogyan érzi magát.
2021. Április 23. Péntek 10:15
egészséges életmód
Erősítéssel a hatékony fogyásért
Ha hibásan kivitelezzük a gyakorlatokat, vagy nem megfelelőeket végzünk, könnyen elmaradhat a várva várt siker.
2021. Április 22. Csütörtök 17:24
reggeli
Milyen az ideális sportolói reggeli?
Ha reggel anélkül indulunk el otthonról, hogy valamint ennénk, az hatással lehet az egész napi teljesítményünkre.
2021. Április 14. Szerda 20:24
nyújtás
Nyújtógyakorlatokkal a jobb alvásért
A lefekvés előtti nyújtás az egyik legjobb természetes módja, hogyan javítsunk az alvás minőségén és hosszán.
2021. Április 14. Szerda 18:41
testedzés
Edzőtermünk lehet az erdő
A járványhelyzet miatt az edzőtermek zárva tartanak, ugyanakkor akik szeretnék fejleszteni izmaikat, megtehetik a természetben is.
Fontos híreink
ifjabb lomnici zoltán
A politikai süllyesztőjébe kerülhetnek a visszalépő pártok
miskolci egyetem
Új nemzetközi együttműködés: thaiföldi partnerrel bővít a Miskolci Egyetem + videó
csercsa balázs
Csercsa Balázs megerősítette a Hír TV-nek: valós a Tisza baloldali megszorítócsomagja + videó
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
nézőpont intézet
Választási csalás vagy előre legyártott magyarázat? Kérdéseket vetnek fel a Tisza-közeli kutatások
Az elemző emlékeztetett: Magyar Péter korábban maga is kijelentette, hogy sem 2018-ban, sem 2022-ben nem történt csalás.
csercsa balázs
Magyar Péter embere megfutamodott, amikor a riporter Csercsa Balázs állításaival szembesítette + videó
Kellemetlen a tiszás Kármán Andrásnak, hogy az ellenzéki párt egykori egyházügyi vezetője kitálalt.
zala vármegye
Megoldódhat a rejtélyes pacsai gyilkosság
Magához tért a meggyilkolt német férfi megkéselt felesége a kórházban.
Orbán Viktor
Orbán Viktor két településen is tárgyalt
Folytatódik a miniszterelnök országjárása.
Külföldi híreink
miniszterelnök
Orbán Balázs: Brüsszel energiapolitikája európai rezsiválsághoz vezet
A fűtési nehézségekkel küzdők aránya Magyarországon a legalacsonyabb, öt százalék.
Németország
ENSZ-program segítségével érkezett Németországba a gyilkos migráns
A férfi 2024-ben érkezett az országba.
külhoni magyarok
Exkluzív nyilatkozat a VMSZ elnökétől: a nemzetnek nincsenek határai
Dobrev Klára és a DK elvenné a külhoni magyarok szavazati jogát.
HETI AGYRÉMEK – Gondolhatnánk, hogy az EU vezetői egyszerűen síkhülyék, de az a sejtésem, hogy mégsem.
női vízilabda-válogatott
A görögöknek fújtak a bírók, de a magyar cserekapus lett a hős az Eb-elődöntőben
Golopencza Szonja az új sztár, a magyar női vízilabda-válogatott tíz év után játszik újra Európa-bajnoki döntőt.
rendező
Amy Adams főszereplésével versenyez Berlinben a magyar rendező új filmje
Mundruczó Kornél alkotásának premierje február 16-án lesz.
Budapest
Amíg Karácsony elutazott, hogy megdicsérjék a pride-ért, addig Budapest ismét káoszba süllyedt
Ilyen az, amikor egy városnak nincs gazdája.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
